还是少吃一点葡萄比较好吧,因为它含糖分比较偏高,所以对于奶水的分泌质量,也会有一定影响。

女性经期由于流失了大量血液，容易出现贫血，气血不足的情况，葡萄中含有较多的铁元素，有助于女性补铁，从而预防贫血;此外，葡萄中所含的氨基酸还有助于提高人体免疫力。

来月经是可以吃葡萄的。葡萄含有矿物质钙，磷，铁，多种维生素，以及人体必需的氨基酸，具有防癌抗癌，补血美容的作用，女性在月经期间吃葡萄可以补充流失的气血，体虚，贫血的女性尤其应该多吃，这样可以缓解腰痛，贫血等问题，也可以提高免疫力。

葡萄中含有鞣酸物质，河蟹是一种高蛋白水产品食物，鞣酸与蛋白质在人体易结块成团，形成的物质不易被人体消化吸收，易引起消化不良，严重还有形成胃结石的风险。

吃河蟹时建议不要吃葡萄，少量的吃上一些肯定是没有问题的，但是如果吃河蟹时经常吃葡萄，或者大量吃葡萄，从营养健康的角度来说，还是会有一些成分上的冲突。过量吃会引起一起机体的不适，所以最好不要吃。

饭前1小时吃葡萄，是最有利于减肥又不发胖的时候。由于葡萄的热量不是很高，饭前1小时吃可以降低饥饿感，减少主食的摄入。如果饭后吃，由于水果容易腐败，等消化完主食，葡萄已经不新鲜了，营养价值也降低了，而且还不能发挥其促消化的作用。

因为葡萄是一粒一粒的，在清洗的时候又不想破坏葡萄串的结构，往往导致葡萄没有洗干净，这样葡萄外皮上的细菌就很容易被我们吃到肚子里去，造成胃肠道菌群紊乱，容易拉肚子。另外葡糖含糖很多，食用后容易口渴喝水，此时为还没来得及消化葡萄，水便将胃酸冲淡稀释，葡萄、水和胃酸剧烈氧化发酵，加速肠道的蠕动，也可导致腹泻。

缓解低血糖 哺乳期女性身体较为脆弱，有的女性可能会出现低血糖的症状，而葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖易吸收，可以直接在食道中被吸收，直接进入血液，快速缓解低血糖的症状。 保护心脑血管 怀孕之后女性容易出现高血压，对心脏不好，而葡萄中含有的白藜芦醇和花青素，可以降低血脂、增加血管弹性、降低胆固醇，葡萄中的钾离子又可以促进体内多余钠离子的排出，有降血压的作用，所以食用葡萄可以保护心脑血管。 抗衰老 女性怀孕和哺乳期的时候都会产生大量的自由基，而自由基对细胞损伤之后，会导致机体的衰老，而葡萄中含有的花青素具有强抗氧化性，可以清除体内自由基，有抗衰老的作用。 美容养颜 生产之后气血亏空，会导致面色发黄，而葡萄中的花青素和白藜芦醇，可以抑制胶原蛋白酶和弹性蛋白酶的活性，还有维生素E、维生素A、胡萝卜素和维生素C等成分可以使皮肤光滑，因此有美容养颜的作用。 补血养气 孕妇生产之时，会失去大量的血液，出现气虚血亏的现象，而葡萄味甘，有滋养的功效，含有的铁元素在水果中也是含量较高的，可以促进血液的生成，所以有补血养气的作用。 补充营养

哺乳期女性吃葡萄能长期吃。 葡萄是一种性味平和，没有什么刺激性的食物，而且食用可以清理自由基、对女性还有美容养颜的作用，因此哺乳期孕妇长期食用葡萄是可以的。

哺乳期女性吃葡萄一次能吃50克。 因为哺乳期女性的消化功能较弱，而果酸会促进胃酸的分泌。葡萄中果酸含量很高，大量食用果酸和胃酸会刺激哺乳期女性的肠胃，导致出现肠胃不适的现象。