吃河蟹时建议不要吃葡萄，少量的吃上一些肯定是没有问题的，但是如果吃河蟹时经常吃葡萄，或者大量吃葡萄，从营养健康的角度来说，还是会有一些成分上的冲突。过量吃会引起一起机体的不适，所以最好不要吃。

人的肠胃在经过一夜休息之后，功能处于激活状态，消化功能尤其不强，早上吃水果能够帮助消化吸收，利于通便，尤其是吃一些酸性不太强，涩味不是很浓的水果对消化系统更有帮助，葡萄就非常适合，只是脾胃功能不好的人群要注意，空腹吃凉的水果有可能造成腹泻，最好慎重食用。

葡萄营养丰富还具有美容养颜的功效，经期是可以食葡萄的，但注意不要食用凉葡萄。比如冰箱存放的葡萄要等常温后在食用。

哺乳期的妈妈可以吃葡萄，但别吃太多了，否则会对自身和宝宝都有影响。因为葡萄所含热量高，含糖量也很高，所以哺乳期内的妈妈不能吃太多，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。 哺乳期妈妈因为自身的特殊性，经历生产和进行哺乳两阶段，需要的营养成分多，吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。 葡萄不仅味美可口，还是一种滋补药品。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖，此外还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。 哺乳期吃葡萄对宝宝好。 乳母身体中如果含有大量的自由基，会随乳汁进入宝宝体内，伤害宝宝身体与大脑，所以哺乳期的时候乳母食用一些有强抗氧化性的葡萄，可以帮助清理女性体内因怀孕产生的自由基，有助于宝宝大脑正常发育。

吃葡萄补血 女性经期由于流失了大量血液，容易出现贫血，气血不足的情况，葡萄中含有较多的铁元素，有助于女性补铁，从而预防贫血;此外，葡萄中所含的氨基酸还有助于提高人体免疫力。 吃葡萄调理肠胃问题 葡萄中含有纤维和酒石酸，能够让体内的毒素和垃圾快速通过直肠，减少这些有害物质在肠道中停留的时间，帮助调理肠胃健康。而且葡萄中的多量果酸有助于消化，适量的吃点葡萄有健脾和胃的功效。

100克葡萄的热量是43大卡，相对来说葡萄是低热量食物，不是特别发胖的食物。不过葡萄含有较多糖分，虽然大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，但是当满足人体提供能量需要的糖分后，剩余的糖分就可能转化为脂肪变胖，所以过量吃葡萄是会导致发胖的。特别是晚上，人体代谢放缓的时候，糖分更容易被转化为脂肪。

葡萄中所含的糖分大多数是被人体直接吸收的葡萄糖，而且含有大量有消化作用的酒石酸，适当吃些葡萄对能够起到健脾胃的作用， 吃葡萄会不会发胖要根据人体能量需求而定，虽说葡萄营养丰富，对人体有非常多的好处，但不能因此忽视了它含糖量高的问题，葡萄中大量的果糖和葡萄糖在满足了提供人体能量需要之后，剩余部分有可能转化脂肪，所以说吃葡萄也要根据自身体质适量食用，不可过量摄取。

你好，葡萄多吃不会上火，但吃太多会使血糖变高，而且容易生内热，不利于消化吸收，会影响肠胃健康，因此习惯性便秘人群和糖尿病人尤其要注意葡萄的食用量。

葡萄虽然营养丰富，又对人体有很多好处，但是毕竟它的含糖量还是比较高的，这些糖类在给人体提供了能力需要之后有所剩余，就会转变成脂肪，可能导致发胖，因此吃葡萄还是要注意适量。

葡萄吃太多后再喝水的话，肠胃来不及消化，胃酸就会被水冲淡，葡萄和水，胃酸急剧氧化发酵，会加速肠道蠕动，容易导致腹泻。 葡萄中的糖类属于发酵糖类，对牙齿有较强的腐蚀性，如果食用太多，又不注意清洁牙齿的话，容易造成龋齿。 葡萄中的高热成分对阴虚内热人群和便秘人群不利，容易导致便秘症状出现。 葡萄中糖分丰富，吃太多容易导致血糖升高，因此不适宜糖尿病人群食用。