每天早上起来口都好渴，那早上空腹喝茶好还是喝白开水好？
建议喝白开水比较好。
经过一晚上的睡眠之后，人体此时处于一个缺水的环境下，而白开水中不含有其它成分，对人体来说基本上没有刺激性，饮用后还可以直接被人体消化吸收，能够迅速地起到补充水分、润肠通便的作用。
所以对于大部分人群来说，建议喝白开水会要更好一些，而如果空腹喝茶的话，就有可能会对肠胃黏膜造成较大的刺激。
空城计
发布 2021-11-10
平常喝茶的时候，用多少度的水泡茶合适呢？
如果是绿茶，建议用75-80度的水冲泡，这样既不会破坏茶叶中的营养成分，还能充分发挥出绿茶的清新口感。
如果是花茶，建议用80-90度的水冲泡，因为花茶冲泡水温过低就无法散发茶中的有效成分，而温度过高则会破坏口感。
如果是铁观音、大红袍、乌龙茶等，建议用90度以上的水泡，因为这类茶需要茶香浓郁，所以用高温水泡茶才能茶香扑鼻。
日常泡茶喝的话，在什么时间喝茶是最为适宜的呢？
避开睡前、空腹、服药时即可。
茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢神经有兴奋作用，如果睡前喝茶的话容易影响睡眠质量，甚至会造成失眠。而空腹喝茶则可能产生头晕、手脚无力、心神恍惚等“茶醉”症状，另外，服药时茶叶中的茶碱会和多种药物相互作用，继而影响药效，因此一般避开这三个时段喝茶基本是没什么禁忌的。
今天天气比较热，喝了好多茶，但是为什么感觉喝茶越喝越口干呢？
可能是茶多酚或者温度过高引起的。
茶叶中含有一定的茶多酚，这种物质进入到口腔之后就会舌头上形成一层不透水的膜，从而使舌头出现发干、发涩的情况，而当膜破掉之后，就会出现“回甘”的感觉；此外，如果喝的茶温度太高的话，也同样会对口腔产生一定的伤害，从而会产生一种干涩感。
另一方面，对于一些新加工的茶叶来说，往往含有较大的“火气”，这种茶叶被人体食用后也有可能会出现口干的情况。
最近检查出来有幽门螺旋杆菌感染，那喝茶能杀死幽门螺旋杆菌吗？
作用不是很大。
幽门螺旋杆菌是一种螺旋形的微厌氧细菌，而茶叶中所含的成分并不具有杀菌的作用，所以喝茶并不能杀死幽门螺旋杆菌，但适量地喝一些茶的话也能提高人体的抵抗力，所以对于杀死幽门螺旋杆菌来说也是有一定促进作用的。
对于已经确诊了幽门螺旋杆菌感染的患者来说，建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下利用药物来进行治疗。
今天中午陪客户喝了点茶，但是喝茶后恶心想吐是怎么回事？
茶叶中含有较多的茶多酚。
茶叶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑皮层，对中枢神经系统造成一定的刺激，所以如果茶叶浓度较高，或者喝茶太多的话，就会很容易出现头晕恶心、手足发抖等身体不适的症状。
当出现以上症状之后，首先应立即停止继续饮用，其次可以多喝水、注意休息来促进身体的恢复，如果症状比较严重的话建议最好是及时去医院就诊。
今天上午和客户出去喝了点茶，那上午喝茶影响晚上的睡眠吗？
一般不会。
茶叶中所含的茶多酚成分具有刺激大脑皮层，兴奋神经的作用，其半衰期大约为5个小时，在5个小时之后其代谢过程可能会逐渐变慢，但也不会在体内停留太久，所以一般在上午喝茶的话是不会影响到晚上的睡眠的。
但如果是饮用较高浓度的茶，或者饮用过量导致人体摄入较多茶多酚的话，那么对于一些新陈代谢速度较慢的人群来说，仍然可能会有一定的影响。
听说可以早上空腹喝茶，那么请问早晨空腹喝茶的好处是什么？
早晨最好是不要空腹喝茶。
虽说茶具有一定养生作用，在生活中比较受欢迎，但要知道茶叶中含有大量的茶碱，早晨的时候人体肠胃是比较虚弱的，茶碱进入人体后，会刺激而胃肠粘膜，导致胃酸分泌过多，这样不仅不会利于人体健康，反而可能会对人体健康造成威胁，因此造成的时候是不建议空腹喝茶的。
我昨天去外面的时候喝了一些茶，说起来我也很久没有喝茶了，
有一定的好处。
茶叶，为山茶科、茶属，植物茶的嫩叶或嫩芽，从功效上来说，茶叶具有清头目、除烦渴、润肺化痰、消食解腻、利尿的作用，而且茶叶中含有抗氧化物质，经常喝茶叶能减慢身体衰老速度，还能帮身体排出垃圾毒素，减肥瘦身，提高消化能力，对于女性的身体健康来说是很有好处的，不过，经期、孕期、哺乳期女性最好少喝或者慎喝茶，以免引起身体不适。
请问喝茶能够帮助去除口臭吗？
能起到辅助消除口臭的作用。
经常喝茶的话是能起到一定辅助消除口臭的作用的，因为茶叶本身具有一定的芳香味，同时茶叶中含有的单宁酸、茶多酚、儿茶素等成分能够起到抑制口腔内异味和细菌滋生的作用，具有一定杀菌清洁的效果。
但同时如果有口臭的现象的话，在日常生活中一定要做好口腔清洁工作，早晚要刷牙，且饭后要用清水漱口。
