1、及时清洗 吃了蓝莓后嘴巴变黑了，应该及时的用清水清洗，去除嘴巴上颜色，以免时间久了，不易清洗。 2、刷牙漱口 有条件的话，建议去刷牙漱口，因为牙膏的清洁能力更强，如果有漱口水的话，也可以用漱口水试一试。 3、用卸妆水擦拭 虽然卸妆水主要是用来卸妆的，但是对于蓝莓染色到嘴巴上也是有一定的清洁作用的，因此，如果带了卸妆水的话，建议倒点卸妆水到化妆棉上，然后再擦拭嘴巴，最后清洗一下。

长期吃多了可能会。 长胖不是吃一次、两次蓝莓山药就这样的，长胖的主要原因还是长期吃的过多，摄入热量过多，又缺少运动引起的，而且蓝莓山药中单纯的只有蓝莓、山药的话，适量食用长胖的可能性比较小，如果说蓝莓山药中添加了奶油的话，那么长胖的机率就会偏大一些。

1、及时喝水 蓝莓中的花青素是一种水溶性的色素，容易溶解于水中，因此，及时的喝点水，可以帮助稀释花青素，进而缓解舌头发黑的情况。 2、刷牙漱口 刷牙漱口可以更快的去除舌头上沾染的色素，如果有条件的话，建议快点去刷牙，如果没有条件的话，建议多喝点水来漱漱口就好了。 3、用小苏打粉水漱口 小苏打粉有一定的吸附作用，可以吸附舌头上的色素，因此，家里有小苏打粉的，可以兑点水来漱漱口。 4、用漱口水漱口 现在市面上有专业的漱口，清洁口腔的能力比较强，平常可以备一小瓶漱口水在身上，吃完东西后喝一小口，漱口就好了。

一般不会。 便秘是指粪便在肠道内停留的时间很长，并出现大便干结、排便困难、排便次数很少、大便量少等排便问题。 饮食引起的便秘，主要是食用辛辣刺激、不易消化吸收、纤维含量少的食物等造成的，而蓝莓性凉，属于浆果类的水果，而且还含有一定的膳食纤维，因此，一般食用蓝莓是不会引起便秘的。

一般不会。 蓝莓富含碳水化合物、果胶、花青素、多种维生素以及钙、镁、磷、钾等矿物质元素，具有美容养颜、润肠通道、降脂降压、延缓衰老等多种功效，是一种营养价值非常丰富的水果，一般食用蓝莓是不会引起中毒的。

可能会。 食物中的过敏原有很多，而蓝莓的过敏原主要是植物蛋白及酸性物质，如果平常对这些成分比较敏感的话，那么食用蓝莓就有可能会出现过敏的情况。

一般不会发胖。 蓝莓是一种低热量的水果，每100克可食部分的热量为39大卡，而且糖分含量也不是很高，因此，一般适量食用是不会引起发胖的！

吃多了会。 饮食与排便之间的关系紧密，一般食用带有颜色的食物，会有部分溶解与大便中，进而使大便变色。蓝莓中含有丰富的花青素，这种色素的颜色为蓝紫色，若是过量食用蓝莓，那么就有可能会出现大便变黑的情况，特别是对于消化吸收能力较差的人群而言，更容易会出现这种情况。

不能。 近视主要是由父母遗传、用眼过度、长时间近距离看东西等原因引起的，而治疗近视让视力恢复到正常水平只能通过手术来进行治疗，现在只是说可以吃一些对眼睛有好处的食物，来缓解眼睛疲劳之类的，但还没有明确说明饮食调养可以用来治疗近视的，因此，蓝莓不能用来治疗近视。

可以用40度左右的温热水泡。 蓝莓中的花青素不耐热高温，属于热敏性成分，一般是不能用热水泡的，但40度左右的温热水温度不是很高，花青素可以耐受，保持其生物活性，而且维生素在此温度下，也不会轻易流失，因此，如果蓝莓要用热水泡的话，建议用40度以下的热水泡比较好。