哺乳期刮痧，只要不直接在乳房上或者周围刮痧，通常是不会引起回奶的。 通常回奶和不良情绪、乳腺疾病、宝宝吮吸频率等因素相关，另外，食用了过酸、寒凉、辛辣刺激性食物，也可能会导致回奶。而刮痧只要不损伤乳房，在正确的操作手法下，哺乳期刮痧不会导致回奶的。

一、刮痧部位 1.选膀胱炎及尿道炎选任脉的气海、中极穴，可调和气血、利水通淋； 2.选足太阳膀胱经的肾俞、膀胱俞、次髎穴，可补肾、利水； 3.选足太阴脾经的三阴交穴，可健脾利湿、生津化血； 4.选足阳明胃经的水道穴，可利水通淋； 5.选足少阳胆经的京门穴，可通络止痛。 二、刮痧方法 1.刮腰背部 沿足太阳膀胱经走行，自上而下由肾俞穴刮拭至次穴，重点加强肾俞、膀胱俞、次穴的刮拭。 2.刮小腿内侧 用刮痧板的圆角分别点按或刮拭阴陵泉、三阴交穴。 3.刮腹部 围绕脐部刮拭，重点加强气海、中极、水道穴的刮拭。 4.刮背部 用刮痧板的圆角点按或刮拭京门穴。 三、适应症 可通淋利尿、补肾、止痛，适用于尿道炎患者，临床主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、下腹部不适等膀胱刺激症状。尿道炎指排尿时痒涩，尿道口灼热痛，尿液混浊，脓性，少数患者有血尿。

尿道炎刮痧有一定的辅助治疗效果。 尿道炎也叫尿路感染，是有致病菌直接侵袭所引起，主要症状为小便频数短涩、滴沥刺痛、欲出未尽、小腹拘急或痛引腰腹等。 中医理论认为尿路感染多由于膀胱湿热、脾肾亏虚、肝郁气滞等原因导致，而通过刮痧膀胱经、脾经、胃经、胆经等经络的特定穴位，有利水通淋、健脾利湿、通络止痛的功效，能够起到调理体质，缓解尿道炎症状的作用。

刮痧是可以刮小肚子的。 小肚子部位有关元、气海、神阙、天枢、外陵、带脉、大横、大巨、盲俞等多处穴位，一般人群只要是对症的情况下，都是可以选择在小肚子的穴位刮痧的。 注意事项： 1.虽然一般人群可以在小肚子刮痧，但是如果是孕妇或妇女经期，是要禁止刮小肚子的，疫苗造成流产或月经异常。 2.小肚子部位非常的柔软脆弱，刮痧注意利导不要太大，以腹部皮肤红润为度，还要避免着凉。

一、刮痧部位和功效 1.宫寒选任脉的神阙、关元、气海穴，可调养脾胃； 2.宫寒选足太阳膀胱经的脾俞、肾俞穴，可健脾补肾； 3.宫寒选督脉的命门穴，可壮肾阳； 4.宫寒选足太阴脾经的三阴交穴和足少阴肾经的阴谷穴、足阳明胃经的足三里穴，可泻寒、除湿、止泻。 二、刮痧方法 1.刮腰背部 沿脊柱，自上而下由脾俞穴水平刮拭至命门穴水平，重点加强脾俞、肾俞、命门穴的刮拭。 2.刮腹部 沿任脉走行，自上而下由神阙穴刮拭至关元穴，重点加强气海、关元穴的刮拭。 3.刮下肢前内侧 用刮痧板的圆角分别点按或刮拭阴谷、足三里、三阴交穴。 三、适应症 有补肾健脾、温经止痛、除湿的功效，适用于宫寒而导致月经期间大便溏泻、小腹冷痛者。

一、刮痧部位 1.选督脉的大椎穴，大椎穴是诸阳脉之汇，可以清热泻火； 2.可选手阳明大肠经的迎香、合谷穴，迎香穴可通鼻窍，合谷穴可清热泻火； 3.可选手太阴肺经的少商穴，少商穴是肺经的井穴，可清肺热。 二、刮痧方法 1.刮头部及项部 沿头部正中线，刮拭大椎穴。 2.刮鼻翼外侧 用刮痧板的圆角点揉迎香穴。 3.刮手背 用刮痧板的圆角点揉合谷、少商穴。 三、适应症 有清热泻火、通鼻窍的作用，适用于因肺、胃、肝火热、热迫血行、血溢脉外而导致的流鼻血，或者因肝、肾阴虚，或因脾气虚弱，气不摄血而导致的流鼻血。 小提示 迎香穴在人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。刮痧或按摩迎香穴可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，适用于鼻出血、口及呼吸道疾病。 鼻塞时按揉迎香穴，也可以缓解鼻塞症状。

一、刮痧部位与作用 1.选手阳明大肠经的合谷、三间穴，可清热泻火、消肿止痛； 2.选足阳明胃经的内庭、大迎穴，可泄热邪、止痛利齿； 3.选足太阳膀胱经的肾俞穴，可滋阴降火； 4.选手厥阴心包经的内关穴，可清心降火。 二、刮痧方法 1.刮面部 用刮痧板的圆角点揉大迎穴。 2.刮腰部 沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭腰部脊柱两侧，重点刮拭肾俞穴。 3.刮手背 沿手阳明大肠经走行，自上而下刮拭手背虎口边缘，重点刮拭合谷、三间穴。 4.刮足背 刮痧板的圆角点揉内庭穴。 三、适应症 适用于牙周炎患者，可消肿止痛。 牙周炎是指牙齿周围组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，最终导致牙周袋的形成，使牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。患者常有牙龈萎缩的表现，出现为牙龈出血、牙龈边缘溢脓、口臭等症状。

刮痧并没有破坏血管。 刮痧时各部位经常会出“痧”，“痧”是渗出于血脉之外，存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。刮痧虽然出血，但 血管没有被破坏，只是通过挤压将细胞与细胞之间缝隙减小，将血管内的瘀血、病变因素、毒素由血管内向血管外排出，出血很少，痧色会因病变部位、病情轻重不 同而各异，出痧后原有的疼痛减轻或消失，停止刮拭后血管壁很快恢复正常。以此达到防病、治病、保健、美容的目的。

刮痧是可以自己刮的。 刮痧的操作简单，是基本的中医保健方式，只要掌握好刮痧穴位、力度以及自己身体的状况，那么可以在家自己刮痧。 但是在刮痧保健中，背部有多数比较实用的俞穴，经常会有需要刮背部的情况，自己刮背部基本上是办不到的，因此如果方便的话，还是请家里人或者朋友帮自己刮痧更好。

一、刮痧部位 1.风寒感冒头疼 选手太阴肺经的列缺穴，可宣肺解表；选足太阳膀胱经的风门、肺俞穴，可散风寒；选风池、合谷穴，可疏风解表。 2.风热感冒头疼 选大椎穴，解热邪；选曲池、外关、阳溪穴，可泻肺火。 二、刮痧方法 1.刮后头部与项部 用刮痧板较厚的边由上而下刮拭后头部与项部，并由风池穴沿颈项部肌肉刮至肩背部，重点加强大椎、风池穴的刮拭。 2.刮背部 沿足太阳膀胱经走行，由上而下刮拭，重点刮拭风门、肺俞穴。 3.刮上肢内侧 沿手太阴肺经走行，重点刮拭列缺穴。 4.刮上肢外侧 沿手阳明大肠经走行，由肘外侧的曲池穴向下刮拭，重点加强曲池、外关、阳溪、合谷穴。 三、适应症 适用于风热感冒和风寒感冒导致的头疼、喉咙疼痛等。 风寒感冒者发热较轻，患者恶寒，并有四肢酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表现；而风热感冒者发热较重，但患者恶寒轻，并伴有头晕胀痛、鼻干、咳痰等表现。