你好。我才1.57cm啊，喝什么牛奶可以长个？喝酸奶好还是牛
女生普遍发育都比男生早几年，最高峰一般是在小学四年级到初一，也有些晚发育的初二左右才开始迅速长高。建议补钙，除多喝牛奶外还可以煮些大骨汤喝，另外要多做运动，比如打篮球。
央央染
发布 2018-01-09
听朋友说喝牛奶可以减肥，请问一下这是真的吗？牛奶可以减肥
研究发现，当你体内的含钙量低时，会分泌一种名为Calcitriol的激素，它可以促进脂肪的生成和贮藏，如果你食用含钙质丰富的奶制品，这种激素就会受到抑制，身体中的脂肪含量就会减少，燃烧脂肪的速度会提高，特别是小腹，钙可以抑制一种与小腹脂肪堆积有关的激素生成，牛奶作为，含钙量丰富的食品，具有减肥效果。
牛奶里面含有丰富的蛋白质和脂肪，那是不是意味着牛奶喝多了
牛奶的主要成分是水，蛋白质，糖类，脂肪，矿物质已经脂溶性维生素，其中脂肪和糖类只占8%，而且糖类大部分是人体难以吸收和利用的乳糖和半乳糖，饮用牛奶主要是补充机体的蛋白质和矿物质钙，不会使人长胖。
嗲妞
发布 2018-01-05
我中午喝的纯牛奶，晚上放学回来拉肚子，拉的屎很湿，这是怎么回
你好，根据你的描述，喝纯牛奶后拉肚子，可能是对牛奶不适应，有乳糖不耐的情况。
你好，建议以后不要喝纯牛奶，饮食均衡，营养丰富，多吃蔬菜水果，可以口服诺氟沙星。
晚上经常睡不着，听朋友说喝牛奶有助于睡眠，这是真的吗？是
牛奶是失眠和睡眠质量不好的理想食物，特别是加糖的热牛奶，在饮用后能给人一种甜蜜幸福的舒适感，者是一种很容易入睡的状态。所以喝牛奶有助于睡眠。
请问一下牛奶一天喝多少比较好？一杯还是两杯？有谁知道吗？
一般来说，成人每天和牛奶应该保证一瓶（250ml）争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。
薄荷雪
发布 2018-01-02
崽崽喜欢在吃饭的时候喝牛奶，请问一下边吃饭边喝牛奶好吗？
牛奶是一种很古老的营养饮料，吃饭时喝一点牛奶是可以的，它不会影响正常的进食，但是不宜空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，牛奶中的水分会将胃液稀释，影响食物的消化吸收，而在进食过程中喝一点牛奶是完全可以的。
孩子5岁了，请问一下这么大的孩子喝什么牛奶比较好？有知道
你好，5岁的孩子喝鲜奶为佳。
鲜牛奶也称巴氏杀菌奶，是以鲜牛乳为原料，经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质，且不添加任何稳定剂、增稠剂、乳化剂等。是所有牛奶品种中最好的一种，营养、新鲜、安全，对孩子生长发育十分有益。但这类奶的保质期只有几天，需要尽快饮用，有专业配送为佳。
央央染
发布 2017-12-28
怀孕喝什么牛奶好？怀孕三个月了，想补充营养，不知道孕妇吃什么
孕期宝妈可以喝一些纯牛奶或者是孕妇奶粉补充营养的,如果是牛奶的话,宝妈可以试试金典或者特仑苏的纯牛奶,营养还是很好的
5年前，我患上了药物性食管炎，这病能喝牛奶吗？
有服用易损伤食管的药物史，且服药时常不用水或只饮用少量水或服药后即取卧位，或这些患者又存在引起食管病变的其他诱发因素，如食管受压、胃食管反流等。
