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你好。我才1.57cm啊,喝什么牛奶可以长个?喝酸奶好还是牛奶?女生一般什么时候就不会长了。好担心啊!

曾经淑女过 发布 2018-01-10
你好。我才1.57cm啊,喝什么牛奶可以长个?喝酸奶好还是牛奶?女生一般什么时候就不会长了。好担心啊!
2018-01-10

女生普遍发育都比男生早几年,最高峰一般是在小学四年级到初一,也有些晚发育的初二左右才开始迅速长高。建议补钙,除多喝牛奶外还可以煮些大骨汤喝,另外要多做运动,比如打篮球。

2018-01-10

女生喝酸奶比较好,可以调节肠胃的同时还可以补钙。女生一般到了高中就不会长了,但也不排除一些及晚才开始发育的。你才十五岁,还有机会的。

2018-01-10

健康指导:酸牛奶是纯牛奶经过乳酸菌的发酵而制成,营养成分和纯牛奶是一样的,并且比纯牛奶容易消化吸收,也不会出现乳糖不耐受,因此如果您的消化功能不好,可以喝酸奶,如果平时消化功能较好,喝什么都可以,都有利于身体的生长发育,15岁的女生如果注意加强营养和体育锻炼还是有可能长个子的。

2025-08-19

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牛奶