腰肌劳损骑自行车行吗?会不会造成病情加重?
建议少骑,腰肌劳损建议不要骑自行车,如果是轻微的不适可以适当的骑行锻炼,但时间不宜过长,如果是腰肌劳损比较严重那就不要骑了,因为弯腰骑自行车会加重腰部不适。
为什么腰肌劳损少骑自行车?骑车时间太长会病情加剧吗?
骑自行车时腰部会保持一个固定的弯曲姿势,而腰肌劳损的患者不能够长时间处于一个脊椎弯曲的状态,否则会加重腰肌劳损的严重程度,不利于腰肌劳损病情的恢复。
小米粒
发布 2017-07-13
我很喜欢跟朋友骑行玩,但骑久了单车,腰会有酸痛的感觉,骑自行
骑车的时候身体绷的比较直,这样一来更多的力量给腰部增加了负担,就会导致腰部疲劳,所以骑车的时候要注意,将身体重心前移,压低上身角度,使手臂负担多过于身体重量,这样可以减轻腰部压力。
殇轩
发布 2017-07-13
腰椎不好能骑单车吗?我有轻微的腰椎间盘突出。
腰椎不好不能长期骑单车,骑车的时候腰部负担比较重,骑车时间过长容易加重腰部疼痛,长期骑行的话会导致腰椎和脊椎受伤。
骑自行车会影响性功能吗?经常和朋友骑车出去玩。
无论是为了兴趣,还是在专业领域,越来越多人骑自行车。因此民众应该要了解,骑自行车与泌尿道疾病、性功能障碍完全没有关系。骑自行车对心血管健康很有益处,男女都一样,民众若想骑自行车,可以自在地骑,不需要担心骑自行车会伤害泌尿道系统,或伤害床上表现。
骑自行车骑太久对腰椎会有影响吗?
骑单车对腰椎没有影响。骑单车属于不负重运动,对腰椎是有一定好处的,对腰椎功能的保持,恢复,锻炼都有很大的好处。
橘琳
发布 2017-07-07
我喜欢下班之后骑自行车回去,周末的时候也会跟朋友一起骑车,后
无论是为了兴趣,还是在专业领域,越来越多人骑自行车。因此民众应该要了解,骑自行车与泌尿道疾病、性功能障碍完全没有关系。骑自行车对心血管健康很有益处,男女都一样,民众若想骑自行车,可以自在地骑,不需要担心骑自行车会伤害泌尿道系统,或伤害床上表现。
骑单车对前列腺有影响吗?有人说会引起前列腺炎的毛病,是不是真
骑单车对前列腺是容易产生伤害的。
前列腺位于膀胱后下方,且正好在盆腔底部,和会阴接近,骑车久坐,加之方法不当的话,就会让前列腺受到很大影响。骑车的时候,车座太高,骑车人适应不了,不但导致身体不适,动作难协调,坐在坐凳上左右摇摆踏脚蹬,会让会阴部和车座不停的摩擦,从而导致前列腺受伤。
最近经常跟朋友一起骑行,感觉腿有点变粗了,骑自行车腿粗了还能
如果骑自行车腿变成肌肉腿了,也不用太担心,只要减少腿的运动量,尽量少用力,不要穿高跟鞋,几个月以后,腿部肌肉感就不会那么明显了,此时再配合科学运动,就能有效瘦腿了。
骑自行车后腿酸痛是怎么回事?昨天就骑了三个小时左右,回来后腿
考虑是由于运动量过大导致的,剧烈运动后肌肉出现酸痛是正常的生理现象,这种酸痛、抬不起脚的感觉会在12小时内出现,3-4天后好转,一周以后症状基本会完全消失。