纪老古
发布 2022-11-12
现在食物都有很多禁忌，请问吃橙子有什么注意事项？
不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。
橙子与虾不宜同食
橙子含有单宁，虾富含钙，同食会发作不易消化的物质，容易刺激到胃，引起呕吐等症状。
橙子与猪肉不宜同食
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
欣然
发布 2022-11-12
有人说吃橙子会上火，请问橙子上火还是降火 ？
降火。
吃橙子是具有降火的作用的，橙子这种水果，它是味酸、甘，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。因此它是性凉、败火的食物。入肝经、入肺经，具有一定的和胃、舒肝、清肺的作用。但是橙子中含有大量的糖分，如果大量的食用橙子，可能会引起脾胃湿气加重，导致上火的现象。
听说橙子还有其他吃法，请问橙子的吃法还有什么？
香橙果冻
主料：橙子1个、果冻粉1小包
调料：水500ml
做法:
1、橙子对半切开
2、把里面的橙子肉拨出来，留下橙子皮的部分
3、把橙子果肉榨汁
4、锅里放一杯水烧开约250ml
5、加入果冻粉煮到融化
6、把橙汁加进去
7、关火搅匀以后再加入一杯凉水
8、把煮好的水倒进橙子里面，放进冰箱里冷冻至凝固
现在的食物都有很多禁忌，请问橙子的禁忌是什么？
不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。
橙子与虾不宜同食
橙子含有单宁，虾富含钙，同食会发作不易消化的物质，容易刺激到胃，引起呕吐等症状。
橙子与猪肉不宜同食
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
最近在减肥，想吃橙子，请问减肥可以吃橙子吗？
一般情况下，减肥可以吃橙子，但是注意不要吃太多。
橙子的营养丰富，富含大量维生素、纤维素、果酸、果糖等成分，食用可以增加饱腹感，并且加速肠道蠕动，从而起到加速脂肪燃烧的效果，并且吃橙子有助于清楚宿便，避免身体内的废物堆积，起到辅助减肥的作用。橙子的水分含量很大，热量比较低，所以在减肥期间可以少量吃橙子，但是不宜吃太多，因为橙子也是有一定含糖量的，吃太多不利于减肥。
最近减肥，想吃橙子，请问橙子的热量高不高？
不高。
橙子的热量是比较低的，而且每100克橙子中含有的热量可能在47大卡，橙子里含有维生素和苹果酸以及果胶等成分，起到助消化或者健脾开胃、解理气化痰等功效，特别适合食欲不振、口干舌燥以及咳嗽痰多等症状，有比较好的治疗作用。
妖小四
发布 2022-11-08
橙子营养丰富，但外皮较厚，保存时间长，但是把橙子切开后，
可以用。
微波炉是一种加热食物的烹饪工具，而橙子是食物的一种，因此在切开后，是可以用微波炉加热的，只不过需注意的是，微波炉升温速度很快，橙子加热的话，一般用小火加热30秒左右就可以了。
因为橙子中的有机酸、维生素等营养物质，如果长时间处于高温环境下的话，很容易挥发流失，导致橙子的营养价值降低。
丁尛弎
发布 2022-11-08
橙子营养丰富，但外皮较厚，保存时间长，但是把橙子切开后，
不能吃。
橙子会产生酒味，说明其中的成分已经变性了，而成分已经变性的食物，不仅会失去原有的营养价值和食用味道，还会产生对人体健康有害的毒性物质。
要是继续食用的话，很容易引起头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状，安全隐患极大，因此为自身健康安全着想，橙子一旦有酒味或其他酸臭味、腐臭味、发霉等异常现象，都不能再食用。
橙子营养丰富，但外皮较厚，保存时间长，但是把橙子切开后，
根据存放环境看。
橙子富含水分、糖分等容易滋生细菌微生物的成分，因此在切开后直接暴露在空气中的话，保存时间并不长，通常情况下，几个小时就会导致营养价值和食用味道大大下降。
但如果温度和湿度较低，或者将橙子用保鲜膜包起来，放入冰箱保存的话，细菌微生物的活跃度会大大降低，因此橙子的保存时间会有所延长，一般能够放1-2天左右，甚至更长时间不变质。
橙子的皮有什么作用
1、消食健胃
橙子皮晒干可以泡水喝，有消食健胃的功效。
2、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，有清新空气，提神醒脑的作用。
3、止咳化痰
橙子皮有很好的理气化痰功效，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用。
