可以吃，但要适量。 孕妇是可以食用橙子的，因为橙子中含有大量的维生素C、果胶原以及纤维素，适量食用可以为孕妇补充充足的营养，可以提高体内的维生素C水平，提高自身的抵抗力，也可以通过果胶以及膳食纤维的摄入，有利于肠道蠕动，促进排便，避免发生便秘的情况，所以孕妇是可以吃橙子的。

吃橙具有一定美白的功效。 橙子中含有大量的维生素C、黄酮类物质，这些物质都是天然抗氧化剂，适量食用可以起到抗氧化、还原黑色素、美白肌肤的作用。 但同时要知道皮肤能否变白和多方面因素都相关，包括遗传、紫外线刺激、炎症刺激、饮食等等。要是皮肤每天都暴露在紫外线下，持续在晒黑；又或者脸上经常长痘、发炎，不间断的留下黑色素沉淀，那么即便长期吃橙子，也很难看到美白的效果。但要是护肤、防晒、饮食等各方面都做好了，那么长期吃橙子是可能会有皮肤变白的改变的。 其次就是橙子美白，对于橙子的食用量也具有一定限制，食用过量反而可能会导致人体皮肤出现变黄的情况，从而可能会对人体的皮肤造成伤害。

不会。 一般正常情况下人体一天吃300-500克左右的橙子是合理的，并不会导致人体皮肤变黄，想要导致皮肤变黄，那么需要达到一定量才行，否则是不需要太担心，一天吃一个橙子，人体完全可以自行将其吸收代谢，所以每天吃一个橙子是不会导致人体脸部变黄的。

根据实际情况而定。 一般要是食用过量的橙子之后，自身皮肤出现了变黄的情况，那么这时候建议及时停止食用橙子，一般情况不严重的话，那么过了3-5天之后就会慢慢被代谢，那么人体的皮肤就会慢慢恢复，不需要太担心。 但要是吃了过量的橙子之后，身体变黄的症状比较严重，这时候可以多喝一点水，然后可以去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情，对皮肤健康造成伤害。

可能会。 正常情况下来说橙子是芸香科柑橘属植物的果实，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用是不会导致人体变黄的。 但是由于橙子中含有一定的胡萝卜素成分，人体食用过量而不能及时将其吸收代谢时，那么就有可能会导致人体肌肤变黄，严重时还可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以橙子吃多了是有可能会导致人体变黄。

腹痛便溏者 橙子性凉，具有一定滑肠通道作用，对于腹痛便溏者说，食用之后容易加重其身体的负担，长期如此，还会引起身体脱水，体内电解质失衡。 糖尿病患者 橙子中含有丰富的糖类物质，食用后容易导致体内血糖含量升高，所以糖尿病人不宜食用。 风寒感冒患者 生活中很多人利用盐蒸橙子来止咳治感冒，但橙子性寒，这只对风热感冒有效，若风寒感冒患者吃了，可能会加重病情，延长治愈时间。

1-3个即可。 根据《中国居民膳食指南（2016）》中记录，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果，因此一天吃350克的橙子比较合适，最多不宜超过500克。小一些的橙子350克可能有2-3个，大个的橙子可能只有1-2个，所以一般建议正常人每天吃1-3个左右的橙子即可。

保护牙龈 橙子中含有大量的维生素c，而维生素c在预防牙龈肿胀、牙龈出血等方面的作用非常明显，适量食用可以帮助保护人体牙龈健康。 开胃理气 橙子味甘酸，其中含有一定的有机酸物质，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当每天吃橙子，可以起到一定开胃理气的作用。 生津润肺 橙子还具有较好的生津润肺的作用，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适量食用一些橙子，可以很好的生津润肺、缓解其不适症状。

一般不会。 虽说橙子是一种凉性的水果，但是月经推不推迟，主要和女性自身的身体情况以及体内内分泌有很大关系，橙子吃多了之后，主要是加重女性肠胃负担，可能会导致女性出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，但对于月经推迟，是没有这样的作用的。

可能会出现以下不适症状。 1、橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质，对牙釉质会产生一定的刺激，食用过量可能会造成牙齿酸痛的情况。 2、橙子作为一种寒性水果，同时具有一定的滑肠作用，吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。 3、橙子性凉，过多食用会伤人脾胃，增加体内的寒气，造成人体出现脾胃虚寒，不利于人体肠胃健康。 4、要知道橙子中含有大量的胡萝卜素，食用过量会使橙子中的胡萝卜素在体内不能及时转化，随着血液在体内沉积，时间一长就有可能会导致人体皮肤发黄。