可以，但要根据情况食用。 盐蒸橙子对咳嗽具有一定治疗作用，主要是因为橙子中含有一定的那可汀、橙皮油成分，适量食具有理气化痰作用，对于一些咳嗽具有一定治疗缓解作用，属于民间常用的治疗咳嗽的小偏方，部分患者尝试小偏方后，可获得治疗效果，但不见得其他患者也可有同样的治疗效果。 橙子并不是药，部分患者可能会有一定的效果，但不等于在所有患者身上就一定会有疗效。如果患有咳嗽，且症状比较严重，建议到正规医院的呼吸科或其它内科进行就诊，在医生的指导下服药。

食材：新鲜橙子、食盐、水。 做法： 1、把橙子洗净，用清水浸泡20分钟。 2、然后去掉橙子表皮的果蜡。 3、之后在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅。 4、再在在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。 5、随后将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水。 6、最后再小火蒸15分钟即可。

需要蒸15-30分钟左右。 很多人觉得蒸橙子很快就可以蒸熟，但其实不是这样的，蒸橙子的时间与其所用蒸制容器有一定的关系，如果直接放入蒸锅中蒸，一般大火煮沸后蒸15-20分钟左右即可。

治热咳。 橙子中含有一定量的那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有一定的止咳作用，橙子归肺经，汁多可口，有滋润肺部的作用，但由于橙子性凉，对热咳的疗效比较好，用来治疗寒咳可能会导致病情加重，所以橙子是治疗热咳的水果。

之所以说橙子可以治疗咳嗽，主要是因为橙子中含有大量的维生素C，可以用橙子和冰糖一起熬水喝有助于止咳化痰。 其次橙子蒸盐也可以治疗咳嗽，橙子蒸盐是先将橙子切开，盐水浸后再向橙子上撒上少许盐，然后蒸制。 另外用冰糖和梨熬水喝有助于止咳，另外多喝水，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以提高自身的免疫力，可以有效预防感冒。

个头区别 橙子个头较大，多为椭圆形，小部分为圆形，外皮较厚、紧实，较为粗糙；表皮颜色一般为浅黄，橘黄色，没有橘子外皮深；而橘子个头较小，多为正圆果形，外皮相对较薄，松软，比橙子容易剥开，表皮比较光滑；颜色多为橘红、黄赤色、部分青绿色。 口感区别 橙子中的果粒比较饱满、汁水比较充沛，橙肉果香味很是浓郁，口感酸甜适中；而橘子中果粒较小，水分相对没有橙子多，橘香浓郁，味道有些稍微偏酸。 营养区别 橙子的含水量较高，热量比橘子稍微高点，其中维生素C、胡萝卜素、钾、磷等营养素含量没有橘子高；而橘子的热量在水果中属于中下水平，其中维生素a、维生素e及钙元素、含量比橙子稍微高些。

促进食欲 橙子中含有一定量的有机酸成分，适量食用可以促进人体中的胃液分泌，其次就是橙子果肉味道芳香，闻着让人食欲打开，可以增强人体吃东西的欲望，改善食欲不振的现象，具有一定增强食欲的作用。 润肠通便 橙子中含有丰富的富含有膳食纤维和果胶，而膳食纤维和果胶进入肠道后能够促进肠道蠕动，加速人体体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘人群适量食用，具有一定润肠通便的作用。 生津解渴 橙子中含有大量的有机酸以及水分，适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等，具有一定生津止渴的作用，非常适宜在运动之后进行食用，既可以解渴，又可以为人体补充充足的营养。

降火。 橙子是降火还是上火，主要看橙子的性质是什么，一般来说橙子味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃。 所以生活中适量食用橙子是具有一定降火作用的，适宜体内火气旺或者易上火人群进行食用，对他们的身体具有一定好处。

是的。 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，它作为一种柑果，是柚和橘的杂交，是种植了很久的混合品种，是柚子与橘子的杂交容品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。 结合了橘子和柚子的优点，个头一般比较大，果皮较厚，口感也比较甘甜，营养价值丰富，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃。

视情况而定。 如果是青色品种的橙子，那么此类橙子是可以吃的，吃起来水分充足，味道酸甜可口，而且还含有丰富的维生素。 如果是还没有成熟的青橙子，那么此类橙子中虽然不含有毒性物质，但是因为其还没有完全成熟，所含的糖分尚未凝聚，所以吃起来是非常酸的，而且食用过多时还可能对牙釉质造成一定的腐蚀，建议最好是放熟一点再吃。