控制贴敷时间 一般成年人贴敷时间为6-7小时左右，儿童为2-4小时左右，如果皮肤较为敏感还可适当缩短时间，不可久敷，不然三伏贴的热透作用会对皮肤造成刺激，时间一长容易烫伤皮肤。 8小时内不洗澡 贴完三伏贴后8小时内不建议洗澡，因为此时皮肤毛孔正处在舒张状态，洗澡会让寒湿之气顺毛孔进入体内，从而诱发感冒。 少吃冷饮 敷完三伏贴后要少吃冷饮，不然会本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。 观察皮肤反应 三伏贴主要由各种辛温类药物组成，所以敷上后会产生一定的热感，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应。但部分皮肤较为娇嫩敏感的人敷上后皮肤可能会出现明显刺痛感，严重还可烫伤皮肤。所以敷三伏贴时一定要观察皮肤反应，如有不适立即停止。 发热、上火忌敷 有发热、上火症状是不宜进行三伏贴的，因为三伏贴中的药物基本都有温辛类药物，贴在皮肤上会产生透热作用，这样就增加身体的热气，不利于病情恢复。 孕妇忌敷 怀孕期间的女性是不宜进行三伏贴治疗的，因为三伏贴具有较好的温经通络、活血化瘀作用。

根据个人情况决定。 一般如果第一年贴三伏贴有效果的话，最好可以连续敷贴三年，这样的话可以起到巩固疗效，达到去除病根的作用；而且三伏贴所治疗的疾病多为秋冬季节加重的慢性病，疗效通常要在数月之后才能显现，除少数病例能够当年治愈外，许多疾病需要连续治疗多年才能见效，所以，如果没有禁忌症，自身体质允许的情况下，应至少贴3年，保持稳固药效才好。

可能是过敏。 三伏贴主要是由中药和膏布组成的，具有一定的刺激性，如果皮肤过于敏感的话贴上去会出现起泡发痒的现象。一种是对膏布上面的粘贴物产生的过敏性反应，一种是对药物产生的过敏性反应，如果出现了皮肤瘙痒红肿、起屑脱皮的现象建议停止使用。 如果是对胶布过敏的话，建议可以更换另外一种具有不同粘贴材料的三伏贴；如果是对中药成分过敏，建议可以更换另外一种具有不同药物成分的三伏贴。

是正常的反应。 三伏贴上含有多种药物有效成分，具有促进体内血液循环、加快身体新陈代谢的作用。将三伏贴贴于相关穴位上，其中的药物有效成分可以经过皮肤吸收进入血液中，起到疏通经络的作用，可以将体内的湿寒之气通过放屁的方式排出体外。 但是这种放屁现象一般都比较温和，坚持一段时间待体内的湿寒之气排出体外之后症状就会有所缓解，如果症状长期没有缓解的话，可能并不是由于三伏贴引起的，建议及时去医院就诊，以排查病因。

严格来说，并没有一个专门用于祛湿的穴位。 湿气是中医概念，传统中医认为：自然界的雨水、潮湿的空气和肉类是湿气的来源，若是长期生活在潮湿的环境中，或者长期不合理的饮食，就会造成身体湿气加重，湿气重的人群可以在三伏天的时候进行三伏贴敷贴，通过热刺激，将身体中的湿寒之气排出体外，值得注意的是，身体穴位中并没有一个专门用于祛湿的穴位，敷贴本身就是排湿气的，具有同样功效的还有拔火罐、艾灸泡脚等养生方式。

热性体质 有些人身体本身就比较燥热，即使是吃两颗荔枝都很容易引起上火症状，这样的人群就不是很适合贴三伏贴，三伏贴属于热性膏药，如果本身体内火气旺盛，在身体穴位上再贴三伏贴只会起到火上浇油的作用。 建议：热性体质的人最好慎重敷贴，如果有需要的话，需要在专业中医师的指导下进行。 过敏体质 三伏贴本质上是一种膏药，在三伏贴药膏中含有多种辛香走窜的中草药，具有发散性的同时具有一定的刺激作用，如果在皮肤表面贴三伏贴很容易对皮肤造成刺激，一般人群可以耐受，但是皮肤敏感的人群贴了三伏贴后较易引起皮肤红疹、疼痛、瘙痒等过敏反应。 建议：敏感体质在敷贴前最好做好皮肤测试，避免盲目敷贴出现皮肤过敏。

建议贴三伏贴24小时内不要喝酒。 三伏贴是顺应中医冬病夏治疗法进行的养生保健措施，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，贴了三伏贴24小时内不要游泳、吃冷冻的食物，三伏天喝酒，一般都是饮用冰镇过的酒，做完三伏贴后喝冰镇的酒，容易引起寒气入侵，不利于三伏贴效果的巩固，甚至还会加重身体中的寒凉之气，不利于健康。

一般一个三伏天会贴5次三伏贴。 三伏贴是围绕着三伏天进行的，三伏天有三个伏天，分别是初伏、中伏和末伏，每一个伏天都可以进行敷贴，并且通常为了更好的效果，还会在初伏前贴一次做伏前加强，末伏后也贴一次做伏后加强，因此，三伏天一般会贴5次三伏贴进行养生保健。

不正常。 三伏贴贴在皮肤上会有发热的感觉，三伏贴本质上是一种膏药，药膏里面是一些具有发散功效的中药材，敷贴的时候和平时自己在家贴膏药是一样的，会有轻微的发烫，这种发烫一般是皮肤可以接受的，如果接受不了，可以立即揭下，同时，如果三伏贴贴在皮肤上没有感觉，也是有问题的，要么是三伏贴的品质有问题，买到了假冒伪劣的三伏贴，或者是操作不当导致的，例如没有贴好等。

没有一个专门去湿气的穴位，不过，三伏贴所用到的都是辛香走窜的中药材，能起到发散的作用，可以帮助身体中湿寒之气的排出，因此，三伏天贴三伏贴的时候，就是一个去湿气的过程。 除了贴三伏贴外，在三伏天泡脚、做三伏灸、拔罐等都可以帮助身体中湿寒之气的排出。