根据具体部位而定。 如果释迦果只是果皮变黑了的话，就表示释迦果已经成熟，这样的释迦果是可以吃的，口感也会比较好；如果释迦果是果肉变黑的话，那么这样的释迦果不建议继续食用，因为这种释迦果多表示已经腐烂，人体食用后可能会引起身体不适。

吃释迦果前，可以用手指轻轻在释迦果表皮按一下，如果手感比较软，果皮能轻轻凹陷进去，然后松开手指，果皮能立即恢复，这样软度的释迦果就可以吃了；如果释迦果捏起来过于软烂，没有弹性，这样的释迦果则过于成熟，甚至很可能已经腐坏。

软的释迦果口感更佳。 如果释迦果捏起来手感比较硬的话，表示释迦果成熟度不高，这样的释迦果虽然营养成分与熟的没有差别，但是甜度不高，吃起来味道会比较生涩，不是所有人都能接受这种味道；而软的释迦果表示已经成熟了，这样的释迦果味道比较甜，口感会更佳。

根据情况而定。 如果释迦果只是烂了一点点的话，那么将烂的部分切掉之后还是可以继续食用的，如果释迦果坏的部分超过1/3的话，那么就不建议继续食用了，因为其中已经产生了大量的有毒物质，这些物质会从腐烂的部分通过果液渗透到没有腐烂的部分，即使将腐烂部分切掉，其中的细菌也会入侵人体，对人体造成不利影响。

果皮变黑 可以吃。 释迦果如果只有果皮变黑了的话，那么还是可以吃的，因为未成熟的释迦果表皮是鲜亮的青绿色，如果释迦果表皮颜色变深，变黑，那么就代表释迦果已经成熟，所以释迦果表皮变黑不仅可以吃，而且口感会更佳。 果肉变黑 不建议食用。 如果释迦果切开果肉已经变黑的话，那么就不建议食用了，因为正常的释迦果肉颜色呈白色，如果果肉变黑，多表示释迦果已经腐烂变质了，其中已经产生了大量的细菌，人体食用后会引起身体不适。

胃肠道反应。 坏了的释迦果中含有大量的细菌，人体食用坏了的释迦果后，最为明显的反应就是胃肠道反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；如果出现了不适，建议可以多喝温水，促进人体的新陈代谢，帮助残留的释迦果尽快从体内排出，症状比较严重者， 应立即前往医院就诊，行补液、止泻等对症治疗。

根据情况而定。 释迦果中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪、维生素、有机酸等营养成分，所以容易滋生细菌而腐烂变质，并且释迦果中含有一种鞣质的成分，如果与空气接触一段时间后，会发生氧化反应而导致果肉变色，所以如果释迦果保存得比较好的话，没有腐烂变质或变色的话，那么是可以继续食用的；但是如果释迦果已经变色或腐烂，那么就不宜继续食用，否则会引起身体不适。

不建议晚上食用。 释迦果味道非常甜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、脂肪、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分，释迦果中蛋白质、脂肪、糖分含量很高，食用后比较难以消化，一般不建议晚上过多食用，否则容易引起身体不适。

可以的。 火车上不可以带入危险品、弹药、化学品等，但是可以携带水果上车的，释迦果体积比较小，也不会散发刺激性的气味，也不是危险物品，所以是可以带上火车的，只是要注意重量不宜过重，一般乘火车规定，儿童可以携带10千克的行李，外交人员 35千克，其他旅客20千克，因此释迦果如果没有超重的话，是可以带上火车的。

可以的。 一般飞机上可以带10斤以内的行李，如果释迦果重量比较重的话，那么就不能带上飞机，只能办理托运，释迦果托运时要注意包裹好，多垫几层报纸，以免磕碰，因为释迦果中的水分和糖分都含量很高，如果将果皮磕坏了，那么释迦果也就会很容易损坏。