坚果是外壳坚硬的果实，几乎不含水分，它含油脂、淀粉。因此不能算是水果。

水果中富含维生素c，可以增强机体免疫力的。吃水果不会导致发热的，所以不必担心。

猕猴桃,草莓,芝麻,海带,山芋,不仅美白还有助于减肥呢!胡萝卜,西红柿以及各种蔬菜中所包含的红,慌,橙各种色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,功效远远高于增白化妆品,另外优乳酪,牛奶也可以使皮肤改善.

肠胃炎易多吃含有维生素c的水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维c，葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌，还有芒果、柿子，木瓜、西瓜、红柚，都适合有肠胃炎的人吃。

利尿的有梨，草莓，西瓜等水果。通便的有香蕉 利尿的水果有梨还有西瓜等，通便的有香蕉喝些蜂蜜也行。

祛斑水果有，西红柿可祛斑美白，草莓能增白和滋润保湿，菠萝可淡化面部色斑，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，樱桃所含的果酸能促进角质层的形成，柠檬可美白、抗老化，葡萄可抗氧化，猕猴桃能消除雀斑和暗疮，桔子能增强肌肤弹性，桃子可防止色素沉着，很多水果都可以都有美白养颜的效果.

两者不管是一起吃还是单独使用都能帮助代谢，达到瘦身的目的，但是两者都不宜多吃，更加不适合空腹食用。其实不在于吃的种类，只要每天摄入总量小于消耗总量就能减肥。所以不管是吃蔬菜水果，还是吃米饭吃肉只要保证摄入热量一定，都能够达到减肥的目的。长期仅靠香蕉和苹果作为主食来达到瘦身的目的，身体会缺乏蛋白质、矿物质等营养成分，减肥还是要注意以健康为第一要素，不然就得不偿失了

1、会出现过敏的水果其实“并不只限于芒果，包括桃，苹果，梨，草莓”还有各种，因为常见的水果通常是蔷薇科的，如果你对其中一种过敏的话，很有可能别的也会过敏，还有花粉和水果交叉过敏的情况，这个就不一一说了 2、水果引发的过敏，现在研究得比较清楚的，以桃为例，有4种：PR(pathogenesis related proteins)-10、PR-5、PR-14（LTP脂质转移蛋白）和profilin，其中第3种——LTP是最常见的过敏原，大部分过敏原在果皮中的含量比果肉高 3、过敏的通常反应是口腔综合过敏（OAS）以及较严重的全身性过敏症状，不知道你说的这位老奶奶是什么情况，是吃了觉得不舒服还是有明显的症状 4、水果的过敏原，都是蛋白，糖水腌过和开水煮过，显然蛋白都变性失活了……就不会产生过敏反应了

甲亢患者对于水果没有什么限制,可以吃苹果、柑橘、橙子、柚子、猕猴桃等。 但是如果有腹泻症状的时候建议不要食用香蕉。

分析你说的大便性质、初步考虑是肠炎引起的、建议去医院检查大便常规鉴别确诊治疗