想知道吃什么水果对头发比较好，最近头皮屑好多
苹果中含有对肌肤和头发有益的大量营养元素，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
孋粢宓
发布 2017-09-11
想知道怀孕初期的时候吃什么水果比较好呢
葡萄中富含铁，钙，磷，有机酸，胡萝卜素，维生素B1，维生素C，卵磷脂等营养元素，怀孕期间血压偏低，血气不足，血液循环不好，冬天手脚冰冷的话，多吃葡萄能够改善相关症状，尤其值得一提的是，孕妇在怀孕期间有出血现象，吃葡萄还能起到安胎作用，而且有助于胎儿发育。
想知道晚餐不吃饭只吃水果会不会有影响啊
晚上可以吃水果，但是不建议长期晚餐只吃水果不吃饭。偶尔一次这样做并不会对身体造成太大的影响，如果连续几天或者长期有这种只吃水果不吃晚饭的习惯就会对健康不利。
清小离
发布 2017-09-07
可以给宝宝吃水果罐头吗? 有婴儿专吃的罐头的，可以吃的。
哺乳期最好不要吃罐头,罐头里面有很多添加剂的,对大人和宝宝都不好。
想问问吃什么水果可以最快醒酒呢，有没有人知道啊
葡萄有利筋骨，益气血，健脾胃，祛风湿等功效，尤其是除烦止渴效果更佳，葡萄的果实，葡萄根，葡萄叶都可以解酒，因为葡萄糖，维生素B1，维生素C都有分解乙醇，促进肾脏排泄的作用，从而帮助解酒。
胃不好的人吃什么水果比较好。
芒果味甘酸、性凉无毒，所含的糖类及维生素含量非常高，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐眩晕等症人群食用。
想问问如果吃水果吃多了会有什么影响，会不会有坏处呢
最近天气炎热，不少民众会把水果当成正餐食用，不但容易营养不均衡，也会造成糖分摄取过多的问题，当过量的水果吃下肚，会使三酸甘油酯飙高，增加罹患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
什么东西都不能吃太多，想知道吃水果一天吃多少比较好呢？
虽然吃水果的好处很多，但要注意份量的摄取。一般来说，每天至少要摄取2份以上的水果，而一份水果的份量约为一个拳头大小，或是相当于3分之2碗，例如一颗苹果、半根香蕉就是一份，而西瓜、菠萝等体积较大的水果，份量则要以碗计算。
一到夏天就特别热，想知道现在这样炎热的天气吃什么水果比较好呢
吃水果的好处很多，水果含有丰富的纤维质，能够帮助肠胃蠕动，预防发生便秘、大肠癌，维生素及矿物质的含量也很丰富，尤其是人体所需维生素A、C及钾、镁等，能够促进身体代谢、预防疾病，具有抗氧化、延缓老化等功效。
苏89
发布 2017-08-01
胃酸多的话应该吃什么水果比较好呢，有没有人知道啊
胃酸过多，适合吃碱性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。有一些食物因为吃起来酸，人们就错误的将其认为是酸性食物。如橘子、柚子、山楂、西红柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等，这些都是典型的碱性食物对胃酸过多有调节作用。
