最近老婆在哺乳期想奶水不足，丝瓜下奶效果怎么样？
丝瓜是可以下奶的，有助于产后的泌乳。
丝瓜本身重要的成分是丝瓜络，是一种中药的药材，具有很好的疏通乳腺、调理乳房气血、催乳、开胃、化痰等功效，适当食用能促进乳汁分泌，还能排去体内的毒素。
通草可以下奶，那么请问用通草下奶一次性放多少克合适？
建议一次放3-5克即可。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘淡性微寒，归肺、胃经，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定下奶作用。
产妇使用通草煮水下奶，建议每次用量3-5克即可，首先通草具有一定药性，用量过多是可能会导致亏损的，其次就是产妇肠胃虚弱，过量服用通草可能会刺激肠胃。
通草具有一定下奶的作用，那么请问通草下奶一次用多少比较好
建议每次用量3-5克即可。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘淡、性微寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质，归肺胃经，具有一定通气下乳的作用。
对于奶水不足的女性来说，适当服用一些通草，可以起到一定下奶的作用，由于通草药性比较强，建议每次用量3-5克左右即可，避免用量过多导致身体亏损。
无花果营养很高，那么请问无花果可以下奶吗？
具有一定效果。
无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，产妇适量吃能为其补充营养，从而能起到一定催乳作用，但效果有限。
对于产妇来说，下奶需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鲫鱼、五谷粥以及花生煲鸡等食物。
有些产妇可能会在生完孩子后乳汁缺乏，那么如果奶水缺乏该怎
营养补充
刚生完孩子的妈妈的身体是非常虚弱的，要及时将营养补充起来，饮食上建议选择猪蹄加黄豆炖汤，每天早晚饮用，对营养和催乳都有不错的帮助，还可以用鲫鱼熬汤，也可以促进乳汁的分泌。
刺激乳房
产后1周至2个月左右，分泌乳汁一部分是靠宝宝的吸吮来刺激垂体促乳素分泌乳汁，垂体泌乳素抑制因子也会相对减少。因此，建议产后妈妈及早给宝宝开奶，刺激乳房尽快分泌乳汁。
哺乳期吃黄花菜可以下奶，那么请问哺乳期黄花菜怎么做下奶？
材料：鲫鱼、干黄花菜、姜、芹菜、油、盐、鸡精。
做法：
1、先把鲫鱼收拾干净，用姜和盐稍微腌制片刻。
2、再把黄花菜用温水泡开，再用凉水多冲洗几次。
3、期间姜切成片，拍松。
4、然后把鲫鱼用水冲洗一下，稍稍沥干。
5、之后锅烧热，放油至7成热，下鲫鱼煎至两面发黄。
6、随后倒入适量开水，放入姜片黄花菜，大火煮5分钟。
7、最后加盐，再用小火炖煮至黄花菜熟。
萌户
发布 2020-11-18
产妇吃黄花菜可以下奶，那么请问黄花菜下奶可以天天吃吗？
可以适量天天吃。
黄花菜作为生活中常见的蔬菜，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定下奶作用，产妇适量食用对她们的很健康具有一定好处，是可以天天食用的，但由于黄花菜性凉，不宜食用过量，因此黄花菜可以天天吃，但要适量。
黄花菜可以下奶，那么请问黄花菜下奶一天吃多少合适？
建议一天吃200-250克左右即可。
黄花菜确实具有一定下奶作用，产妇适量食用对她们的健康具有一定好处，但由于黄花菜性凉，而产妇的胃肠道一般比较虚弱，过量食用黄花菜很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以一般建议黄花菜下奶一天吃200-250克左右即可。
肆鸠鸟
发布 2020-11-18
我妈说黄花菜可以下奶，那么请问黄花菜是下奶的吗？
具有下奶作用。
黄花菜其中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁等成分物质，适量食用可以促进产妇乳汁的分泌，是具有一定下奶作用的，产妇适量就可以促进其乳汁分泌，有利于胎儿的健康，又可以帮助改善产妇的睡眠质量，对产妇的健康具有一定好处，所以黄花菜是具有一定下奶作用的。
诺漫
发布 2020-11-16
生完宝宝之后奶水一直不是很足，请问通草丝瓜络煮水喝了下奶吗？
有一定的作用。
通草味甘、淡，微寒性，归肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的作用，可用于水肿尿少、乳汁不下等症；丝瓜络味甘、性平，归肺、胃、肝经，具有通络活血、祛风的作用，可用于胸肋胀痛、乳汁不通等症。
两者在成分上并无禁忌，而且都具有通络通乳的作用，搭配在一起用来煮水服用的话所能起到的下奶作用会更好一些。
