需要通过手术流产的女性难免会对手术产生一些恐惧感，往往心理会感到紧张，吃一点巧克力，能够舒缓心情;而且手术后还有助于体内能量快速恢复，还能帮助驱散进入子宫的寒气，减少宫缩造成的疼痛感。

流产后适量的吃一些巧克力是可以的，吃巧克力可以起到舒缓心情，恢复体力的作用;但吃巧克力也要注意最好少吃，因为毕竟它是甜食，吃多了对牙齿和身体都不太好。

巧克力中含有提高脑内血清素浓度的物质，脑内血清素增多有助于稳定缓解焦躁不安的情绪，月经来临前几天适量的吃些巧克力的话，对于改善情绪不稳，焦虑郁闷等经期症候群症状有一定的好处。

高热量的甜食能够增加血液循环，减轻平滑肌的收缩与血管痉挛，而且巧克力中含有大量的单糖，可以被人体迅速吸收;此外，巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，也能被血管迅速吸收，血液中抗氧化物明显增加，并作用为一种抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 ，这些物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用，所以在经期适当吃一些巧克力是有好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。

孕妇最好少吃巧克力,一般巧克力的主要成分是代可可脂属于反式脂肪,吃多了对健康不利还会造成肥胖。

人在感冒的时候，消化酶的活力会降低，容易导致消化机能失调，患者容易出现食之无味，食欲不振的症状，不少人在不能吃辣的情况下会选择吃甜食调节，其实这样反而会使大量糖分接入血液，机体为了代谢掉这些糖分，容易消耗掉大量维生素，影响营养物质在体内的代谢过程;此外甜食中的糖分进入人体，会促进皮质醇分泌，对免疫系统产生抑制作用，加上糖分在代谢过程中产生了大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，不利于感冒康复。

巧克力能使下食道括约肌放松，引起胃酸倒流，导致食道和咽喉受到刺激。另外，巧克力还含有较多脂肪，而不含促进胃肠蠕动的纤维素，进食过多的话会影响胃肠道消化吸收功能。因此胃不好的人要注意少吃巧克力。

运动前吃巧克力是有好处的。 人在运动中会消耗大量体力，而且会出现血糖偏低的情况，所以可以补充一些有糖分的食物，来帮助消除疲劳，维持血糖稳定，巧克力是甜食，适当的吃一些巧克力能使精神处于亢奋状态，从而延缓疲劳感的出现，让呼吸更顺畅，并加强锻炼效果。而且运动中人体要消耗大量糖原，运动前吃巧克力可以增加肌肉中的糖原储备，提高运动能力，补充糖分，以保持体内的血糖稳定，预防低血糖出现。

孕妇在怀孕期间是可以吃巧克力的，但是要注意控制量。孕妇适量吃巧克力是有利于孕妇放松心情，缓解分娩压力，但是如果吃太多或者是不恰当食用了巧克力也可能造成胎儿发育的异常。

巧克力不能和高钙食品一起吃———————— 巧克力本身含有一种叫做草酸的物质，如果巧克力和其他高钙食材一起吃，其草酸会和钙产生反应，形成一种叫做不溶于水的草酸钙物质，此物质对于消化和营养都有抑制作用。常见的牛奶、羊奶、芝麻这些高钙食材都不宜和巧克力一起吃。 巧克力不能和高糖食品一起吃———————— 巧克力本身属于一种高热量、高糖、高脂肪的食品，所以他不能和其他高糖的食品一起食用，例如：汽水、面包、高糖饮料等，否则易造成发胖、血糖升高等症状出现。 巧克力和什么一起吃好———————— 1，巧克力和茶是一对好伙伴,大部分的茶中都含有叫做茶多酚的物质，它能够吸收巧克力中的油脂，从而减轻肠胃的负担，有效防止消化不良等症状。 2，黑巧克力和果仁一起吃好，黑巧克力是巧克力家族中的贵族，其含有的多种微量元素，能有效改善皮肤状况，另外果仁中含有的多酚是一起种强大的抗氧化剂，两者一起食用具有很强的抗氧化作用。 3，巧克力和葡萄酒一起吃能止痛，阿司匹林止痛药的成分主要是水杨酸，其物质在黄烷醇的作用下会有更大功效。而巧克力中含有黄烷醇，红葡萄酒中含丰富水杨酸，