具有一定好处。 蒲公英性寒味甘苦，含有丰富的卵磷脂、有机酸、蒲公英醇等营养元素，营养价值比较高，而黑枸杞性平味甘，含有大量的花青素、维生素、多糖和有机酸等营养元素，这两者成分没有相克的地方，一起食用具有一定清肝、止咳、通便、利尿的作用，对人体健康具有一定好处。

蒲公英薄荷茶 材料 薄荷、蒲公英。 做法 1、将薄荷叶、蒲公英洗净，沥干水分； 2、将蒲公英放入煮锅中，加适量水； 3、大火煮开，转小火煮5分钟左右； 4、放入薄荷叶，盖上锅盖； 5、关火，倒入杯中，即可饮用。

清热解毒 蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。 散结消肿 蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。 疏肝解郁 蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。

能一起泡水。 蒲公英别名“婆婆丁”，性寒，味苦、甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，是一种药食两用的植物，被誉为““药草皇后”，而薄荷是常用中药之一，性凉、味辛，有疏风散热、透疹解郁的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

治疗作用不大。 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，食用有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，可用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症的治疗，临床上对于甲状腺结节的治疗作用并不明显，常以辅助散结使用，但不可作为治疗药物，而且目前也并没有可信的临床案例表明甲状腺结节能够通过蒲公英偏方治疗好，建议大家谨慎选择偏方治病。 注意 1、不可替代药物治疗 蒲公英泡水喝用于治甲状腺结节的作用有限，患者不可替代药物治疗，若服用蒲公英期间甲状腺结节增长迅速，或出现其他不适症状，应及时就医诊治。 2、脾胃不好的人群忌喝 蒲公英性寒，若有甲状腺结节并伴有脾胃虚寒、经常腹泻等人群则不能喝蒲公英水，否则会较重病情。 3、不要乱用药 一般发现有甲状腺结节，但甲功能正常、彩超结果没有提示癌变迹象、甲状腺摄碘率没有异常、甲状腺结节人群日常也没有特殊身体不适时是无需特殊治疗的，也不能自行乱用药，否则可能会加重病情，但结节的存在需要定期复查。

蒲公英开花后还可以吃，但是建议开花之前食用。 开花前的蒲公英更适合食用，春天的蒲公英开花之前的药用价值是最高的，也是最方便食用的，所以蒲公英食用的最佳时间是春天未开花的时候或者才刚刚开花的时候。

1、清肝明目 在中医理论上来看，蒲公英味苦、甘，性寒；入胃、肝经，牛蒡味苦、性凉，入心、肺经，两者均可以降低自身的燥热之气，对于上火燥热、目赤昏花等不适具有一定的缓解作用。 2、调节苦味 蒲公英本身就含有一定的苦味，高温冲泡时苦味会被更大程度的分解出来，而桑葚味道酸甜，两者一起泡水饮用，有利于调节蒲公英的苦味，可以提升茶水的口感，利于吸收其中的营养成分。 3、润肠通便 蒲公英、桑葚均属于性质寒凉的药材，具有一定的肠道滑利作用，一同冲泡服用，其中丰富的水分还可以滋润肠道，促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排出粪便，具有一定润肠通便的作用。

可以一起泡，但不宜过量饮用。 因为蒲公英性寒、味苦，而桑葚也是寒性食物，如果将两者搭配泡水适当饮用，可以降低体内的燥热，具有不 错的降火作用，但是若泡水过多饮用，容易导致体内寒气过甚，可能出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康。因此蒲公 英和桑葚可以一起泡水，但是需要适量饮用。

1、少量同吃无不适：适当休息 如果本身体质较好，并且食用蒲公英、酒的量比较少，可能不会出现不适反应，建议停止食用，适当休息即可。 2、寒气重：喝生姜红糖水 蒲公英性寒，食用过多可能会加重体内的寒凉程度，容易造成体质寒凉，建议煮一些生姜红糖水、葱白姜茶等饮用，具有祛寒作用的茶水饮用，有利于缓解身体寒凉的情况。 3、腹泻：吃止泻药物 另外，对于一些肠胃不好的人说，食用过多寒性食物，可能会增强肠胃的滑利程度，出现肚子疼、拉肚子等不适反应，建议在医生的指导下服用一些具有止泻的药物，有利于缓解不适。

吃蒲公英不建议喝酒，原因有以下两点。 1、两者相克 在性味上来看，蒲公英性寒，味甘、苦，而酒一般性质较热，若是食用蒲公英之后再喝酒，一寒一热，在中医理论上属于相克反应，不宜食用，尤其是本身脾胃虚弱的人群。另外，如果是冰凉的啤酒也不适宜，两种寒凉食物同吃，会加重体内的寒气，容易刺激脾胃，引起不适。 2、影响药效 而蒲公英属于一种中药材，具有清热解燥、润肠通便的作用，具有不错的药用价值，不适宜与酒同食，以免影响其药效。