清理肠胃

菠萝蛋白质分解酵素能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘，。

美容

菠萝丰富的维生素B能有效地滋养肌肤。

降血脂

菠萝中的酶素可以预防脂肪沉积，降低血压，稀释血脂。

清热解暑

菠萝能生津止渴、利小便。