1、海参以形体饱满、质重皮薄、色泽鲜亮为佳品。
2、挑选海参时，要选择腹中无砂者。
3、海参要选择完整的，否则可能是腐烂过的。
现在正是吃海参的时候，海参不仅营养丰富
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前几天去海鲜市场买了一些海参，但是我刚
众所周知，海参是大补之物，那么吃海参可
海参和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，两者的
