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过敏性鼻炎吃什么食物好

2016-08-15

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中医认为过敏性鼻炎多是由于肺、脾、肾三脏阳气亏虚，复加感受外邪，壅塞鼻窍而致病，通过饮食调理，有助于帮助患者调理体质、补益虚损、改善症状。那么过敏性鼻炎吃什么食物好呢？

鱼腥草煮猪肺

材料：鱼腥草30克，沙参20克，猪肺250克，盐、味精各适量。

做法：先将鱼腥草、沙参冲洗干净。再将猪肺洗净，切成小块，用水焯烫后漂洗干净。

烧锅中加适量水，用小火将猪肺慢炖，炖至猪肺将熟时，放入鱼腥草、沙参再炖煮20分钟。加入盐、味精调味即可。吃猪肺喝汤，随量食用，每天一剂。

功效：鱼腥草解毒消炎，滋阴润肺，有利于过敏性鼻炎的治疗。