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春天如何预防皮肤过敏

2015-03-30

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春天，春光明媚，不少人都喜欢外出踏青春游。皮肤在经历了一个冬天之后，皮肤对于外界的抵御能力也变弱，不少人在春天外出的时候很容易出现皮肤过敏，想要外出感受美好春光的人，不妨试试按着下面这样做来帮助预防皮肤过敏。

多补充水分

春天预防皮肤过敏可以多喝水补充身体水分。大量的水分能够帮助促进身体的新陈代谢，加速毒素等排出体外，有效帮助预防皮肤过敏。多喝水也能够避免皮肤缺水引起皮肤问题。

春天皮肤出现过敏，很多都是因为空气中的风沙、粉尘、花粉等刺激引起的。所以，敏感皮肤的人最好能够远离鲜花锦簇、空气质量不高的地方。如果想要欣赏满园花色的话，也最好能够带面纱等保护皮肤不受刺激。

春天想要预防皮肤过敏的话，最好能够保持皮肤的清洁。皮肤暴露在外很容易接触各种外界刺激，保持皮肤清洁能够帮助减少皮肤过敏的发生几率。比如每天能够早晚洗脸，经常洗澡，这样能够帮助促进肌肤的新陈代谢，预防皮肤过敏。另外要注意洗脸、洗澡的水温不宜过高，以免造成皮肤缺水干燥容易过敏。

春天皮肤过敏与紫外线的照射也有一定的关系。特别是对于容易对阳光中紫外线过敏的人来说，做好防晒工作也是预防春天皮肤过敏的关键。另外如果是不想晒黑的话，春天也是需要防晒的。