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男人趴着睡觉有什么坏处

2015-03-31阅读(15126)

不少人都觉得趴着睡觉睡到比较踏实，其实这是一种最不利于健康的睡觉姿势。趴着睡不仅导致内脏受到压迫，呼吸变得不畅，男性经常趴着睡还会压迫到阴囊，阴茎等生殖器官，妨碍血液流通，不利于阴囊散热，对精子生成产生不利影响。关于男人趴着睡的觉有什么坏处，男性朋友应该对此有所了解。

手臂麻木酸胀

趴在桌子上睡觉除了影响颈椎之外，还会导致身体其他部位出现不适，其中手臂就是受影响最明显的部位，长时间趴着睡觉，头部枕在手臂上，导致手臂血液循环受阻，影响神经传导，手臂极易出现麻木酸胀的感觉。

趴着睡醒后会出现短暂性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时，眼球受到压迫，眼压过高所致。长时间如此，会使眼球胀大，眼轴增长，造成高度近视。

男性长期趴着睡觉，手臂和脸部正常的血液循环和神经传导受影响，除了手臂外，脸部也会感到发麻，不加注意时间长了就会演变成局部性神经麻痹或脸部变形。

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