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经常口腔溃疡缺什么维生素

2015-04-02阅读(151224)
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口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。经常口腔溃疡是因为缺什么元素?经常口腔溃疡缺什么维生素?

口腔溃疡的防治

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口腔溃疡的防治关键是注意补锌、补维生素B2,避免食用辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物,多吃有助于创面愈合的果蔬,如柑橘、苹果、西瓜、萝卜、山药、豆芽等;保持良好的睡眠,放松心情。

治疗口腔溃疡的小妙招

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用牙膏和清水分别漱口后,用清洁的面前蘸取少量蜂蜜涂抹在长溃疡部位,涂抹后含在嘴里,不要吃东西,保持15分钟后咽下,一天可以重复多次;也可以再漱口后,用蜂蜜水含漱;具有消炎、止痛,促进创面愈合的作用。