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眼袋水肿还黑怎么快速消除 5个小妙招来帮你

2019-04-03阅读(72177)
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生活中有很多人说睡前喝水会长眼袋,事实真的是这样的吗?那我们睡觉前到底应不应该喝水呢?

充足的睡眠

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引起眼袋的更多原因都是因为睡眠不足,现代人生活压力大,睡眠习惯不好,经常会熬夜通宵,这样是很费神的,第二天起来肯定会出现眼袋浮肿啦。那么为了不引起眼袋,那就要养成良好的睡眠习惯,按时作息,一天要保证8个小时。同时为了不刺激到眼睛,睡觉时灯光应该调暗点,这样才能保证睡眠质量哦。

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