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黑眼圈吃什么好得快 5种食物效果好
2019-06-19阅读(56092)
很多人都有这样的疑问，为什么我天天睡得很早还有黑眼圈？黑眼圈一旦有了就很难消除，今天就给大家介绍一下黑眼圈很重吃什么调理？
海带
补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
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