美容护肤 > 秋季皮肤缺水会有哪些症状 秋季皮肤缺水吃什么食物好
秋季皮肤缺水会有哪些症状 秋季皮肤缺水吃什么食物好
2019-09-06阅读(34241)
皮肤缺水，在生活当中比较常见，比如说在秋冬季节的时候，天气比较干燥，如果不注意及时的补水，常会导致皮肤出现缺水的症状，那么秋季皮肤缺水会有哪些症状？
秋季皮肤缺水吃什么食物好
胡萝卜
在秋天皮肤很干的时候应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜可以有效滋润皮肤，从而不会出现皮肤干燥的问题。这是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素。
山药
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。
西兰花
西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
相关问答推荐
-
0个回答Q 给缺水皮肤补水的最快的方法
-
0个回答Q 皮肤缺水长痘怎么办
-
0个回答Q 皮肤缺水吃什么东西补水
-
0个回答Q 皮肤缺水会导致哪些问题
-
0个回答Q 皮肤缺水是怎么形成的
-
0个回答Q 皮肤缺水有什么症状表现
-
0个回答Q 皮肤缺水怎么补水最快
-
0个回答Q 皮肤缺水会导致哪些问题？
-
0个回答Q 皮肤缺水会引起痒吗
-
0个回答Q 皮肤缺水会长痘吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
补水
-
养颜护肤
-
防晒
-
祛痘
-
保湿
1
坚持一个月让你的肌
不做手术，不化妆使
控油小技巧 告别油
眼纹消除的最好方式
生活中常见的7种食
夏季美白小妙招
四招去黑头，轻轻松