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脂肪肝吃什么食物调理 脂肪肝吃什么东西好
2019-09-10阅读(143036)
脂肪肝意味着你的肝脏脂肪含量过高。在健康的身体中，肝脏有助于清除毒素并产生胆汁，即消化蛋白。那么脂肪肝吃什么食物调理？
核桃
这些坚果富含-3脂肪酸。研究发现，吃核桃的脂肪肝患者肝功能测试有所改善。
鳄梨
鳄梨富含健康脂肪，研究表明，鳄梨含有可能减缓肝脏损伤的化学物质。它们还富含纤维，有助于控制体重。
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