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皮肤晒伤吃什么食物好 皮肤晒伤要多吃什么东西

2019-11-05阅读(36743)
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炎夏烈日炎炎,出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象,那么皮肤晒伤吃什么食物好?

晒伤后吃三文鱼好

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三文鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸,可以保护皮肤中的胶原蛋白,可以有效针对因晒伤后皮肤变得松弛的现象。晒伤后吃三文鱼可以有效紧致身体的皮肤,使皮肤显得年轻靓丽。

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