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脚指甲掉了怎么处理 脚趾甲掉了还能长出来吗

2019-11-25阅读(86847)
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之前跑马拉松不小心把脚趾甲给伤到了,结果脚指甲后面有淤血长好后就全都掉了,不知道这掉了的脚指甲要怎么处理好呢?

脚指甲掉了怎么长得快

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1、吃富含蛋白质和钙元素的食物

脚指甲的主要成分为角蛋白,在康复期间食用蛋白质较高的鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、豆腐、毛豆、豆皮、鱼虾、牡蛎、花生、芝麻酱等食物,有利于脚指甲的生长。

2、适当按摩脚部

按摩脚部可增加局部血液循环,加快脚指甲的生长速度,但注意不要过于用力或触碰到脚指甲伤口部位,以免影响康复。

3、坚持消毒和涂药

脚指甲掉了之后要坚持用碘伏消毒和涂抹抗菌、促进伤口愈合的药物,以免脚指甲发生感染,反而康复时间延长。

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