首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
美容护肤 > 维生素ce能祛斑吗 维生素c和维生素e可以同时吃吗

维生素ce能祛斑吗 维生素c和维生素e可以同时吃吗

2020-05-21阅读(151162)
收藏 复制地址 转载

维生素C和维生素e都是人体生长发育过程中必不可缺的维生素，两者都要具有一定美容护肤的功效，那维生素ce能祛斑吗？维生素C和维生素e能不能同时食用呢？让我们一起来看看吧。

维生素ce能祛斑吗

1

能起到一定的祛斑效果。

维生素C可以抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉着，从而可以起到一定的美白效果，可以淡化色斑。而维生素e具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而起到美容养颜、延缓皮肤衰老的作用。因此维生素ce搭配使用能起到祛斑效果。

维生素ce去斑的方法

2

1.口服：将维生素c与维生素e直接口服食用，使机体吸收营养后再散发出其美白祛斑的功效。

2.直接涂抹使用：洗完脸后直接将维生素c碾碎，再将维生素e软胶囊挤破倒在手心，然后将两者混合均匀的涂抹在脸上，按摩至吸收即可。

维生素c和维生素e可以同时吃吗

3

可以同时食用。

维生素C是一种水溶液维生素，而维生素e是一种脂溶性维生素，两者都具有很好的抗氧化性，都是我们机体必需的维生素，一起食用不会对彼此的药效已经身体产生影响。且两者搭配食用还能发挥更佳的美白祛斑、延缓皮肤衰老功效。

维生素ce涂脸的注意事项

4

做好脸部清洁工作

维生素c和维生素e都具有不错的护肤美容效果，但是在涂脸上之前一定要做好清洁工作，将脸上的油脂和灰尘清洗干净，这样才能使皮肤更好的吸收维生素。

忌天天使用

维生素ce虽然对皮肤有较好的美容作用，但不建议天天使用，否则会加重肌肤的负担，导致皮肤营养过剩，从而容易长痘、长脂肪粒的情况。

维生素e尽量晚上使用

维生素e是脂溶性维生素，其肤感就会比较油，如果白天使用的话很容易吸附到空气中的灰尘，很容易堵塞毛孔，一般建议晚上使用。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

傅婕仪德锦
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

祛斑

维生素E

维生素C

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢