三伏天 > 三伏天需要吃些什么 三伏天吃冰的会怎么样
三伏天需要吃些什么 三伏天吃冰的会怎么样
2020-06-18阅读(73293)
马上就是一年一度的三伏天了，三伏天是全年中温度较高的一段时期，很多人推崇在三伏天的时候食用一些食物来进行滋补，三伏天需要吃些什么？
三伏天吃冰的会怎么样
适量食用可以缓解暑热；过量或者不当食用可以会引起肠胃不适。
三伏天的时候温度非常的高，人们常常会觉得酷暑难捱，适当的吃一些冰凉的食物可以缓解暑热不适，但不建议在三伏天的时候大量食用冰凉或者冰镇食物，很容易造成腹泻、或者腹痛等肠胃不适的情况。
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