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三伏天吃什么补阳气 三伏天如何补阳气

2020-07-21阅读(63360)
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三伏天是一年中最热的季节,同时也是人体去湿气最佳的季节,这时候就需要补充体内的阳气,那么三伏天吃什么补阳气?三伏天如何补阳气?

三伏天是不是不能吃冰的

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生活中有人认为三伏天适量吃冰,可以帮助降低人体体内的火气,有利于消暑降温,但我国的传统中医认为,三伏天是一年中最热的时节,人体体内的火气比较重,这时候若是吃一些寒凉的食物,那么容易耗损人体的阳气,不利于人体健康,一般三伏天的时候家长都是禁止自家小孩吃冰的。