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脑供血不足睡什么枕头
2017-03-10阅读(4061)
在日常生活中，许多中老年人都会出现脑供血不足的症状，平常需要非常注意，对于睡觉的枕头也是有讲究的，那么脑供血不足睡什么枕头好呢？
脑供血不足睡觉姿势
其实对于脑供血不足睡觉采取什么睡姿没有统一的标准答案，可以根据个人的睡觉习惯，但是最好不要左侧卧的。
因为左侧卧的睡姿，是一种比较容易让人在睡觉时翻来覆去的睡姿，让睡眠质量更加不好。而且我们知道，我们的人体心脏其实是在身体左侧，一旦脑供血不足的人采取左侧卧的时候，那么其实会压迫心脏，而且不仅仅会产生不是舒服的症状，而且也会一种很不健康的睡姿，所以还是不要。
脑供血不足睡高枕头好吗
脑供血不足患者是不适合睡高枕头的。
因为脑供血不足主要是颈部的血管问题引起的，应该改善脑供血。睡觉枕头不宜太高，太高容易引起颈椎病，出现颈椎酸痛，头晕，局部肌肉僵硬等不适。睡觉时枕头高度以一个拳头高为宜，也不宜太低，平时不忙长时间坐着不动，可以做点颈部运动操。
脑供血不足影响睡觉吗
脑供血不足严重时对于睡眠是会有影响的。
脑供血不足是指某种或多种病因引起的脑部缺血从而引起的脑部功能障碍，会出现头晕目眩、头痛、嗜睡、乏力等症状，严重时也会对睡眠造成影响。
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