三伏天 > 三伏天如何调理身体 为什么三伏天排寒湿最好
三伏天如何调理身体 为什么三伏天排寒湿最好
2021-07-13阅读(39303)
最近已经入伏了，今年的三伏天从7.11号开始，一直到8.19号，时间可长达40天，那三伏天要如何调理身体呢？
为什么三伏天排寒湿最好
有助于增加体内的阳气。
因为三伏天是一年当中最热的时候，也是一年当中大自然和人体阳气最为充足的时候，此时可以利用大自然中的阳气来为身体补充一定的阳气。
而正所谓“正气存内、邪不可干”，所以此时运用一些中医手段的话，也能将体内的寒湿之气很好地排出体外，有利于治疗一些秋冬季节常见的疾病以及一些慢性疾病等，对于维持人体健康来说是有好处的。
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