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脸上长斑吃什么水果好
2017-03-20阅读(3936)
黄褐斑，祛斑都是困扰着爱美女性的一大肌肤问题，要消除这些色斑，多吃水果补充维生素可以有效减少黑色素形成，而有的水果中的果酸也具有良好的祛斑作用，那么脸上长斑吃什么水果好呢?
杨桃
杨桃富含果酸，能够抑制黑色素沉淀，能有效去除或淡化色斑，并且有保湿作用，可以使皮肤变得滋润有光泽，对于改善干性或油性肌肤也有显著功效。
杨桃祛斑吃法
蛋奶炖杨桃
美容功效：防止皮肤干燥暗沉，美白消斑。
材料：杨桃1个，鸡蛋2个，牛奶250毫升，白糖适量。
做法：将杨桃洗净，切块，和牛奶，白糖一起放入锅中，开小火煮至白糖溶解后熄火，放凉，将奶液滤出后，加入打散的鸡蛋拌匀，过筛滤去泡沫和蛋白，加入杨桃块，放入锅中，盖上盖，开大火蒸至凝固即可食用。
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