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长痘痘不能吃什么 麸质食物会长痘吗
2022-01-07阅读(241417)
痘痘是让很多人都头疼的问题，不仅影响外在形象，而且还会刺激皮肤红肿、疼痛等不适，进而让人自卑等，若是想要让痘痘缓解，日常生活中需忌口以下食物。
麸质食物会长痘吗
可能会长痘。
麸质食物主要存在于小麦、大麦、黑麦及它们的杂交品种中，还包括这些谷物加工后生产出的面类食物，如馒头、面包、面条、蛋糕、发糕、三明治、披萨、面囊、面饼等，这些食物都属于高血糖食物，而食用过多的高血糖食物会增加皮肤油脂分泌，引发长痘的现象。
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