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上火声音沙哑吃什么

2017-03-31阅读(4135)

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上火诱发声音嘶哑严重时，有时候会连话都说不出来，甚至还影响到平常生活和工作。那么，上火声音沙哑吃什么呢？

上火声音沙哑饮食原则

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1.上火声音沙哑时不要吃羊肉，牛肉，狗肉等热性食物，如果吃了，会让你的上火症状更严重导致嘶哑加剧。

2.火锅，辣椒，烧烤等这一类对于上火刺激性相当大食物也要避免，这些不但容易使上火加重还会刺激咽喉，使声音沙哑程度加重。

3.上火声音沙哑时，要多喝水，可以多吃冰糖，甘蔗，菊花，罗汉果等下火东西。

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