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三伏天可以吃冰淇淋吗 三伏天吃冰淇淋会怎样
2022-06-18阅读(73667)
再过一段时间三伏天了，家里人跟我说要我在三伏天的时候做好保暖措施，那三伏天的时候可以吃冰淇淋吗？
三伏天可以吃冰淇淋吗
可以适量地吃一些。
三伏天的天气比较热，此时是可以适当地吃一些冰淇淋的，但是不宜过多，不然在低温的刺激下，皮肤上面的毛孔就会收缩，此时就会影响到体内汗液、毒素的排出，反而会不利于人体的散温。
而且在吃冰淇淋的时候也要注意不要空腹食用，最好是在中午下午的时候吃，以免对人体的肠胃造成较大的刺激。
三伏天吃冰淇淋会怎样
视情况而定。
虽然冰淇淋的温度比较低，但三伏天的气温也比较高，因此对于一般人群来说，如果只是适当地吃一些冰淇淋的话并不会怎么样，可以不需要太过于担心。
但是对于一些体质、肠胃功能比较虚弱的人群以及处于月经期的女性来说，如果在三伏天吃了冰淇淋的话，就有可能会对身体造成较大的刺激，此时也有可能会出现胃痛、恶心、呕吐以及痛经的情况。
三伏天吃冰淇淋怎么补救
视情况而定。
如果只是在三伏天的时候吃了少量冰淇淋，但是并没有出现特殊不适症状的话，那么一般来说是不需要进行补救的。
但如果吃得比较多，出现了胃疼、恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适症状的话，那么就需要适当地喝一些温开水，来为身体补充丢失的水分，如果情况严重的话，那么还需要及时地去医院就诊。
三伏天要喝热水吗
适当地喝一些就可以了。
三伏天的温度比较高，人体流失的汗液也比较多，此时适当地喝一些热水的话也可以为人体补充一定的水分。
但是如果喝得太多的话，那么也会促进人体的出汗，此时不仅起不到原本的补液作用，而且还可能会因为出汗过多造成身体缺水的情况，所以建议适量喝一些就可以了。
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