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2022初伏是哪一天开始 2022年三伏天时间表

2022-07-07

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每年三伏天都是比较热的，今年是2022年，但不知道今年三伏天的初伏是什么时候，那2022初伏是哪一天开始？2022年三伏天时间表？

2022初伏是哪一天开始

2022年三伏天是从7月16日这天开始的，也就是初伏。

三伏天是一年中天气最热、温度最高的日子，这段时间也是比较潮湿闷热的，三伏天一共分为初伏、中伏以及末伏。按照传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏；根据推算，2022年三伏天主要是从2022-07-16这天开始的，这天也是入伏。

2022年三伏天的时间如下所示：

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

主要有三种原因，具体如下：

1、夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，此时地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。

2、三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生中暑现象。

3、我国地形虽然多变，但三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，从而导致三伏天期间天气变热。

需要注意以下几点：

1、三伏天期间天气比较热，因此对于老年人以及体质弱的人群来说，尽量避免中午的时候出行，否则很容易受高温从而导致中暑。

2、三伏天的时候人体体内的水分蒸发比较快，人是比较容易脱水的，因此要多喝水，这是避免中暑的最佳方法。

3、三伏天天气热，但此时寒气也是很容易入侵体内的，忌身体受热后立即洗冷水澡，也忌讳大量吃冷饮。

4、最后就是需要注意，三伏天的时候人比较容易暴躁，一次要保持好心态，所谓心静自然凉。