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脸上长粉刺是什么原因

2015-06-11

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粉刺被称为痤疮、暗疮、青春痘，是常见的炎性皮肤病。粉刺总分为两个种类：一类是没有头的闭锁性粉刺即称为白头粉刺，看上去是黄色点或小疙瘩；另一种，为开放性粉刺，即黑头粉刺，开口处有个黑点，可挤出黄色半透明脂酸。白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，一旦爆发，肌肤就会出现丘疹、脓疮、结节、囊肿等问题。脸上长粉刺是什么原因？如何预防脸上长粉刺呢？

生活用品不干净引发粉刺

枕头、被褥都是很容易滋生螨虫的地方，如果没有经常晒被子或者整理床铺，晚上睡觉的时候，螨虫悄悄爬到脸上，脸部皮肤受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等，因为要勤晒被子、勤换洗床单。

辛辣刺激食物引起粉刺

原因：过度吃辛辣刺激的食物，会强烈刺激胃部，促进粉刺的生长及迸发。因为这类食品性热，吃后容易引起上火，有粉刺的人群本属内火，服用这类食品无疑火上加油。

小贴士：辛辣常见食物有辣椒、芥末、姜、韭菜、花椒、八角、桂皮、辣椒、孜然等。

高脂类食物引起粉刺

原因：高脂类食物能产生大量热量，是人体体热加重，人体无法正常将体内毒素排出从而引发粉刺。

小贴士：常见高脂类食物有猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肾、植物油、奶茶、油炸食品等。

高糖类食物引起粉刺

原因：人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使粉刺连续不断的出现。

小贴士：常见高糖食物有白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

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