对于肺气肿的人,饮食宜少吃多餐,不可过饱,很多发作是因过饱引起。此外急性发作,尤其是哮喘持续状态的病人,因大量出汗丢失了很多水分,易造成痰粘稠不易咳出阻塞气道,加重喘息。应当考虑水分的补充,每日饮水应达2000毫升,甚至更多。有条件时参考血电解质变化,给予补液。发作期内,尽量不食鱼腥海味,特别对已知引起哮喘的食物更应禁止食用。
组成:红参、山茱萸、麦冬、枸杞子、核桃肉、怀牛膝、茯苓、法半夏各10克,补骨脂、生黄芪、冬虫夏草各15克,熟地黄12克,紫河车5克,五味子1.5克。
用法:每日1剂,水煎服,日服2次。
功效:益气补肺。主治:肺气肿(偏肺气虚型)。附记:忌烟酒。
组成:新鲜猕猴桃全果适量。
用法:水煎制成浸膏片。每片
0.3克,相当于生药2.2克,每次4片,日服2~3次。
功效:扶正
固本,镇咳化痰。主治:阻塞性肺气肿。
组成:茄棵(秋后不再结茄子的)、花生秧各等份。
用法:先将茄棵晒干打碎,水煎2次,浓缩成膏,放干燥箱内制成块状。花生秧水煎2次,浓缩成膏,放干燥箱内制成块状。两药按1:1混和,加淀粉压片。每片含生药3.3克。每次10片,日服3次。10天为1个疗程。
功效:活血化瘀,主治肺气肿。
目前尚无理想的方法,一一般采用消炎、祛痰、平喘等药物以控制急性发作期的症状。至于呼吸功能的恢复,则主要通过运动锻炼来增强身体的抵抗力。
另外,在肺气肿早期,尤其是慢性支气管炎阶段,也可采取相应的锻炼方法,如散步、健身操、简化太极拳、易筋经等。如条件许可,还可以参加旅行、郊游、登山、游泳等运动。总之,不管采取何种运动方式,总以腹式呼吸为主,同时要加强膈肌运动,以改善肺通气的状况。
腹式呼吸一般有三方面的要领,首先要放松肩背,即采取较舒适的体位,特别是颈和肩背的肌肉都要放松。然后先呼后吸,呼气时把肺内的废气尽可能排出去,且呼气时用口,把气体从口内慢慢呼出;吸气时横膈下沉,腹壁“吸鼓”,以吸人更多的新鲜空气,吸气时通过鼻孔,这样空气中的灰尘可被鼻毛过滤和鼻腔黏膜的分泌物所黏住。千燥寒冷的空气被吸人也可经鼻黏膜的加温和湿润作用后,减轻时,对气管的刺激。
最后,在练习时呼气比吸气长一些,要逐步把呼气延长到吸气的1~ 2倍,但是决不能为了延长呼气而过分用力以致出现闭气。每分钟的呼吸最好是6~8次,细呼深吸,这样可以最大限度节约能量消耗和增加肺泡通气量,从而改善肺泡的肿胀情况,增加心肺的循环。腹式呼吸可以随时练习,宜早晚进行。开始不能次数太多,否则易出现头晕,一般以时,10次左右为准。
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