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油性皮肤怎么去痘痘
2015-07-15阅读(12436)
油性皮肤在夏天最大的特征就是皮肤油脂分泌旺盛，加上不规律的生活作息以及饮食等不良生活习惯，导致脸上长了很多小痘痘。油性皮肤怎么去痘痘？
油性长痘皮肤饮食要清淡方可祛痘
油性长痘皮肤要禁止使用辛辣刺激和油腻的食物，例如葱、姜、蒜、油炸的食物等等，否则就会促使皮肤出油更加旺盛，导致脸部皮肤的痘痘更加肆意的增长。
油性长痘皮肤严格控制作息时间可祛痘
油性长痘皮肤是由于身体内分泌失调所引起的，为了控制油性皮肤的痘痘的生长，必须严格控制好自己的作息时间，养成晚上11点之前睡觉的好习惯，因为11点到1点之间是肝脏休息的最佳时机，否则就会导致肝火旺盛，加重油性皮肤脸上长痘的情况。
油性长痘皮肤需保持穿上用品清洁可祛痘
油性长痘的皮肤在睡觉的时候，需要注意床上的卫生，即枕巾、床单、被套等，这些穿上用品需要及时清洗，以免螨虫等寄生虫爬到皮肤上，引起油性皮肤的痘痘加重。
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