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5种食物助你“吃掉”黑眼圈

2014-10-03阅读(1654401)

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由于熬夜、作息不规律、思虑过度、压力大等因素，年轻人的眼睛容易出现黑眼圈。这是因为上述行为会导致眼周微血管血流缓慢，供氧不足，从而出现血液瘀滞，就形成了我们所看到的“熊猫眼”。萌美是一个正宗的吃货，最近学到了几个吃吃东西就能去掉黑眼圈的方法，所以就让我们一起来看看吃什么可以去黑眼圈吧。

豆类去黑眼圈

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干豆中的蛋白质高达40%左右，摄入豆类食物相当于摄入了大量的蛋白质，而蛋白质是人体细胞新生的主要成分之一，所以多吃豆类有利于形成细胞，替代坏死的老细胞。眼部肌肤也是如此。

女性要美容养颜，生活中一定要多注意生活作息，不要哭要多笑，哭也是导致黑眼圈的一大罪魁祸首；对着电脑的上班族要随时注意休息和远眺。如果已经有了黑眼圈，没关系，多吃吃上面的几种食物吧！但以后要注意避免变成“熊猫侠”哦。

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