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蹲厕所脚麻是什么原因
2017-05-22阅读(3364)
大部分人都有个通病，上厕所必带手机，看下朋友圈，逛逛淘宝等，不知不觉蹲的时间过长，就会出现脚麻，这是什么原因呢？
蹲厕所怎么预防脚麻
1.把蹲厕所的时间控制在3-5分钟，就能预防脚麻。不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。
2.另外，大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥。
3.如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边看报纸或玩手机，以免分散精力影响排便。
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