美容护肤 > 掉头发是什么原因出现异常掉发要对症下药才能根治！

掉头发是什么原因出现异常掉发要对症下药才能根治！

2017-06-23阅读(2383)

赞(140) 收藏复制地址转载

你知道自己掉发的原因是什么吗？千万别病急乱投医，反而延误治疗黄金期。掉发困扰不再是有年纪者的专利，因为掉发就医的年龄层有大幅降低的情形；其实，掉发原因很多，有不少年轻人就是因为熬夜睡不好，进而导致生理性掉发，必须要早睡早起才能获得改善。

预防生理性掉发早睡早起均衡营养

5

至于该如何保养头皮，预防掉发呢？对于生理性掉发，就要避免熬夜，因为晚睡会使头皮发炎出油多，头发就会长不好和掉发，所以就应该早睡早起，而且要正常洗头按摩头皮，以及要少吃重口味高油高糖食物，因为高糖食物会影响男性荷尔蒙的活性并使之活跃，也就容易使头皮出油引起雄性秃。在营养方面要注意均衡，并且不可忽略含铁与锌食物的摄取；此外，可多喝豆浆，由于豆浆含有硫元素，对头发也有好处。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

53
养生攻略

0
问答

0
积分

掉头发

热点推荐

猜你喜欢