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长痱子怎么办 简单几招，轻松止痒！！

2017-07-29阅读(2343)
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炎炎夏日，酷暑难耐，痱子成为许多人群每年夏季固定的“老友”，然而它却并不受欢迎。今年你的“老友”来访了吗？

痱子的预防

5

通风

室内要通风，尽量降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利。

洗澡

勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，凉水也不好，禁用带刺激性的碱性肥皂，洗后要立即擦干。

饮食

注意饮食，饮食不宜过饱，少吃高糖和高脂肪的食物，可多吃青菜瓜果，饮品以绿豆汤为佳。

防晒

避免直晒：紫外线照射对皮肤伤害很大，即便不会出痱子，也可能导致晒伤，不要在强烈的阳光下玩耍，夏季外出活动也应避开最炎热的时间段。

穿衣

夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水性和透气性好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。

床

对于小孩而言，不要让宝宝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。

头发

如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以把孩子头发剪短，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

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