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盐水洗脸可以祛痘吗
2015-10-01阅读(13483)
在日常生活中，食盐说我们最熟悉不过调味品。用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，皮肤是有一定的好处的。那么能够帮助杀菌消炎的盐水能够帮助祛痘吗？赶紧来看一下。
彻底祛痘的方法
皮肤长痘痘最根本的原因是因为内分泌失调。所以想要彻底的去除痘痘，最根本的就是要调理内分泌。
1.在日常的饮食中多吃蔬菜水果，少吃油腻刺激食物；并且要注意多吃芝麻、核桃仁、花生仁等等富含维生素E的食物；
2.有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合；
3.保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪；
4.注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。
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