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祛斑吃什么最有效
2015-10-14阅读(12583)
面部斑点的形成有很多原因，可能是因为身体激素分泌失调或者是压力太大，也可能是因为不注意防晒、错误用化妆品等等。如果我们想要祛斑的话，不妨尝试食疗方，享受美食的同时轻松去除斑点。
黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛黑斑的同时，还能够润肤，防止皮肤老化，加上大枣，祛斑效果更好。经常喝黑木耳红枣汤能够帮助驻颜祛斑、健美丰肌，对面部黑斑、形体消瘦等都具有很好的效果。
做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净后与去核的红枣一起放入锅中，加水适量，半小时左右即可。每天早晚可服用一次。
杏薏双仁茶
杏仁和薏仁都含有丰富的维生素、蛋白质以及其他的营养元素，能够为肌肤提供营养，并且还能够有效补充皮肤表层的含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使皮肤变得白嫩、光滑有弹性。
做法：将杏仁粉、薏仁粉各2匙加入大约240毫升的开水中冲泡饮用即可。
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