冬天气候干燥,皮肤水分容易流失而变得干燥,严重的还可能会出现瘙痒、起屑、脱皮等情况。应对冬天容易出现的皮肤干燥问题,我们首先应该知道,补水有两种,一是外在的保养改善,二是内在补水,调整生活习惯来改善。当然如果是病症性的干燥症一定要及时就医。下面我们就了解一下冬天皮肤干燥具体怎么做吧。
冬天皮肤干燥,洗脸的时候可以使用温和的弱酸性洗面奶洗脸,然后毛毛巾吸干水分即可。但是要注意想要帮助皮肤吸收水分,改善皮肤干燥的情况,不妨用冷热水交替洗脸,但是要注意热水温度不宜过高,以稍高皮肤温度为宜,以免造成水分流失加速而使皮肤更加干燥。
冬天皮肤干燥,使用化妆水不仅能够再次清洁、平衡肌肤酸碱度的作用,还能够快速、及时、有效为肌肤补充水分。冬天皮肤干燥,洗完脸之后不要等脸上的水分全部干透,用毛巾吸干水分即可马上使用化妆水以减少水分流失。可以用化妆棉蘸取化妆水后擦拭或者是直接敷在脸上。
冬天皮肤干燥不妨食用香油地瓜叶能够帮助缓解症状。香油具有很好的清热凉血、排毒养颜的效果,而地瓜叶能够滋润皮肤,搭配食用能使干燥的怕皮肤变得滋润滑溜。
材料:地瓜叶150克,香油适量,盐少许。
做法:先在锅中烧沸水后加入洗净的地瓜叶,加适量的盐用沸水煮2分钟后捞出,然后滴上香油即可食用。
用法:每天早晚食用即可。
冬天皮肤干燥可能是肺内燥气过重引起的,这与秋燥没有及时调理,导致身体大量水分丢失而引起的皮肤干燥。百合具有很好的滋阴润肺、养肺生津的作用,能够帮助调理除燥润肤。
材料:鲜百合100克,柿饼2个,冰糖适量。
做法:将百合洗净后和柿饼一起放入锅内先用武火煮沸后再用文火煲至百合熟,最后加入冰糖调成甜汤即可。
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